14岁孩子玩游戏成瘾怎么办才能给他戒掉

很多家长发现孩子玩游戏成瘾，会对孩子进行强制管理，但往往容易激起孩子逆反心理，这对孩子来说是十分不利的，家长一定要正确引导，帮助戒掉游戏成瘾的坏习惯。

14岁孩子玩游戏成瘾怎么办才能给他戒掉

1、要学会有效沟通。家长不要和孩子讲所谓的大道理，也不要说教沉迷游戏有什么害处，这些他们都懂，也都不爱听，找些他感兴趣的话题聊，比如他的特长、成果、喜好、向往等。只要聊到孩子感兴趣的话题，才能促进顺利的沟通，有效的沟通，增进情感。

2、开始制定作战计划。在家长与孩子充分沟通了解孩子沉迷手机的原因后，开始制定短期计划，暂定为期一周的计划作试验。制定计划时，家长要和孩子们一起协商，让孩子全程参与进来。

比如这周有多少课余时间可以玩手机。何时起床，何时做作业，何时玩游戏，何时睡觉，明确设定作息时间表。不要家长说了算，要征求孩子的意见，最好由孩子自己写下来并执行。

3、引导孩子正确使用手机。通过适当的形式对孩子进行使用手机的正面引导教育，是戒除孩子玩手机习惯的一个重要途径。家长们要明白孩子需要使用手机，因为现在上网课、查资料，老师的一些线上课件、还有线上学习任务等等。

所以家长们要清楚想要孩子戒掉手机是不可能的，我们不要想着如何去让孩子不玩手机、戒掉手机，而是引导孩子正确的使用手机。

4、培养孩子其他兴趣。家长要允许孩子适度放松，培养孩子除网络游戏以外的其他的兴趣爱好，提升他在其他方面的优越感，例如跑步、下棋等，帮助孩子合理排解学习压力，建立自信。

家长让孩子多接触游戏，在他小的时候就让他玩上好的益智的游戏，提高他的心理阈值，引导他玩好的游戏、培养好的游戏习惯，这样他自然而然地就看不上不好的游戏了。

14岁孩子沉迷游戏的原因有哪些

1、没有重视学习。14岁孩子沉迷游戏很大程度上是因为家长不重视孩子学习能力的培养。很多孩子在学习上得不到家长的有力支持，比如学习习惯的培养，学科思维的培养等，使孩子在学习上困难重重，得不到学习的乐趣，自然学习对孩子就没有任何吸引力，甚至从心底里抵触和排斥。

2、亲子关系过于僵化。绝大部分情况，孩子沉迷游戏，家长和孩子的关系往往不好，甚至是非常紧张的，如果家里总是弥漫着火药味，那么孩子就只能进入虚拟世界寻求安慰。所以家长首先要做的是改善亲子关系，而不是让亲子关系继续僵化下去。

3、孩子缺少归属感。孩子之所以迷恋游戏，相当大的一部分是因为孩子没有人陪他玩耍、陪他做游戏、陪他看书，而游戏可以极大的满足孩子的需求。所以，家长要多陪伴自己的孩子，不要让孩子在家觉得无聊，更不要让孩子在心灵上产生孤独感，从而去从游戏上去寻求安慰。

孩子玩游戏上瘾有哪些表现

1、孩子在玩游戏之前，存在强烈的期盼感，然后玩游戏后又停不下来，家长即使为孩子规定玩游戏的时间，孩子也常常超时，不能满足孩子玩游戏的愿望。

2、孩子会因为玩游戏而影响正常的学习、生活、睡眠、饮食等，甚至会出现孩子成绩下降，不愿意与同学交往，严重的会出现不愿上学等一系列问题。