物理是选科的热门科目，要想高中选科的时候不犹豫，要想将来能有一个专业选择，高一阶段的基础一定要学好。但是由于任何人的差异，学习成绩也会有参差，很多孩子对物理不感兴趣，甚至会有物理力学怎么都学不会的情况。面对这样的情况，一定要想办法提高，但是这时候学生会思考高一力学学不好怎么办？

高一力学学不好怎么办

1、动力学解题策略及技巧

动力学问题主要分为两种：一是已知物理受力，分析物体的运动状况；二是已知物体的运动状况，分析物理受力。这两种问题也可以以综合题的形式出现，其研究对象既可以是一个，也可以是多个，解题时要根据题目描述的情况，选择最佳解题策略，具体可以运用牛顿定律、动能定理、动量定理、机械能守恒定律等。

2、整体法和隔离法

通常采用整体法时只需要关注外力，而计算内力的时候比较适合用隔离法；受力状态相同的时候应该用整体法，否则适合用隔离法；如果不确定某个力是否存在，应该通过计算来定夺。

3、整理出课本中的所有公式

一定要自己去整理，不要拿着公式大全之类的辅导资料去抄。在整理的同时，要尽力记住不同字母代表的不同物理量，要学会认识它们。课本上的公式，是解决所有物理问题的钥匙，是最重要的知识点。

4、转变观念去学习

在学习力学知识时，要及时转变观念，不要带着“有色眼镜”去接触这一阶段的知识，这样会为今后的学习形成阻碍。若想学习好力学知识，首先要端正自身的学习态度，主动参与到教师的教学中。为了能够强化对这些知识的理解，要将教材中的相关知识形象化，并借助实践的方式来加深理解，从而提升学习效率。

高一力学学不好的原因

1、计算量大

初中其实相当于一个芝麻，而高中相当于一个西瓜。这是为什么，很多同学在初中的时候考的比较高，90多100分儿，但是升了高中考的很差。能考60分就是好的。其实主要原因之一就是初中的计算能力太差，到了高中吃不消了。

2、力学的思维比较抽象

理解实实在在的东西容易，而建立抽象思维、严密的逻辑能力较难。这很显然，例如要理解一个工程现象，拉到现场一看，工程是什么样学生就学什么样，这种直观的学习比较容易接受。但是如果要把工程抽象成数学，这就很难了，再进行逻辑演绎就更难了！