19岁的孩子虽然已经成年了，但是还是会出现各种问题，其中比较常见的就是孩子脾气暴躁，这也说明孩子没有很好的情绪管理能力和自我控制能力。19岁青少年脾气暴躁不仅会影响到孩子的学习和生活，还会影响亲子之间的关系，所以家长要认真对待。

19岁青少年脾气暴躁正常的吗

19岁青少年脾气暴躁是正常的生理现象，可能和父母的教养有一定的关系。如果在面对青春期的孩子时，如果对他们提出要求太强硬，他们会产生抵触情绪，从而表现出发脾气或逃避。父母应尽可能多地与孩子进行沟通，了解他们的需求，尊重他们的独立人格。

青少年在面对生理变化的同时，性格也会有较大的变化。例如：脾气温和的孩子变得暴躁，无辜的孩子变得悲观和沮丧的现象。这是因为，在青少年时期，孩子们想出了许多能极大地影响他们学习、生活和世界观的想法。

19岁青少年脾气暴躁怎么办

1、理解青春期情感

首先，要理解青春期对孩子来说是一个充满挑战的时期，这一时期孩子变得脾气暴躁也是可以理解的。尽管要理解他们的情感，但也要建立明确的规矩和界限。这有助于孩子知道什么行为是可以接受的，什么是不可以接受的。

2、接纳并帮助孩子释放情绪

当孩子发脾气时，大部分父母很难做到的一点是看见并感同身受的理解孩子的心情。其实，当孩子感受到自己的情绪是被允许的、被接纳的，怒气就减少了一半。让孩子将脾气发完，而不要试图阻止孩子发脾气，完整地经历过脾气的起和灭，孩子才能更好地认识情绪、管理情绪。

3、培养情绪管理的能力

青少年脾气暴躁时，他们可能缺乏有效的情绪管理能力。作为家长，我们可以帮助他们培养这方面的能力。我们可以教导他们一些放松和冷静下来的方法，例如深呼吸、倾诉情感、运动等。同时，我们也要以身作则，给孩子做一个情绪管理的榜样，让他们学会控制自己的情绪，避免冲动和不理智的举动。

19岁青少年脾气暴躁的原因

1、自我身份建立。青春期是19岁孩子开始探索自我身份和独立性的时期，他们对自己的角色和地位产生困惑，可能会感到挫折、愤怒和不满。

2、家长的溺爱。有的家长以迁就、放纵孩子为理由、迁就孩子、娇惯孩子。家长对孩子无条件的爱是建立在充分而严厉的爱的基础上。如果孩子对自己的要求不能实现，也坚决不能做到，这样孩子是无法建立起“自我”的心理自我控制能力。

3、家庭环境也会对青少年的情绪产生影响。家庭冲突、家庭成员间的紧张关系和家庭成员的离开等都会对高中生产生负面影响。如果19岁孩子经常面临这些问题，他们可能会表现出脾气暴躁和易怒的行为。此外，家庭对孩子的期望也可能会导致他们感到压力和不安，这可能会导致他们变得脾气暴躁。