13岁孩子正处于身心发育的青春期，这一时期的孩子面对自身所发生的变化，会感到非常迷茫，再加上学业方面的压力，使得孩子情绪很不稳定，经常发脾气。作为家长，我们应该弄清楚孩子容易发脾气的原因，给予正确的引导。

13岁孩子容易发脾气怎么办

1、帮助孩子了解自身情绪

13岁对情绪认知能力比较不足，因此需要有人榜样去对自身情绪做出解答，他们才能将自身情绪合理化。特别是面对孩子负面情绪的时候，家长更要保持耐心去帮助孩子认识到自己的负面情绪会产生哪些影响，帮助孩子接纳自己的情绪后果。

2、建立积极的沟通渠道

面对13岁孩子容易发脾气的行为，我们要帮助孩子表达情绪，并且建立积极的沟通渠道。我们要给予他们足够的关注和理解，让他们感受到我们的支持和关心。在与他们交流时，我们要保持冷静和耐心，不要急于批评或指责。通过与他们共同探讨问题，我们能够更好地理解他们的需求，并找到解决问题的方法。

3、永远不要直接向孩子让步

孩子暴躁发脾气的时候，家长千万不能直接让步。否则，孩子会变得更糟。父母要以平和的心态面对，保持冷静。如果孩子的要求无理，就必须制止，决不能迁就。不妨先采取冷淡的态度，再与孩子沟通，了解发脾气的原因，慢慢引导教育。

4、给予孩子支持和爱

无论孩子的情绪如何波动，他们都需要知道家长爱他们并支持他们。家长可以在适当的时候告诉孩子，他们可以随时寻求帮助和倾诉。建立亲密的亲子关系，是帮助孩子度过青春期挑战的关键。

13岁孩子容易发脾气的原因

1、父母经常打骂孩子

暴力不会解决问题，只会诞生第二个暴力。有些性格暴躁的父母，对孩子的要求的过于严格，只要孩子犯了一点小错误，就会和孩子“火力对决”。

孩子长期生活在打骂和暴躁的环境之中，性格也会逐渐被同化，最终成为父的“接班人”。当他们遇到各种不开心的事情时，就会用谩骂和武力解决问题，孩子也很难控制自己的负面情绪。

2、缺乏自控力

孩子由于年龄比较小，自控力相对成年人来说就差很多了。一个成年人有的时候都很难控制自己的脾气，何况还是一个13岁的孩子呢？

13岁青春期的孩子怎样教育

1、理解青春期的变化

我们需要理解青春期对孩子的影响。13岁是青春期的关键时期，孩子的身体和心理都在发生巨大的变化。他们可能经历情绪波动、身体不适和自我认知的变化，这些因素都可能导致脾气暴躁。作为家长，要保持理解和耐心，意识到这是正常的发展过程。

2、尊重孩子的想法

13岁青春期的孩子，如果家长只是强硬的干预，其实也是会让孩子反感的，家长要试着去尊重孩子的想法，尊重孩子，让他感受到被尊重。如果家长想在他们面前有威严时，他们就会去表现自己，去捍卫自己的权利，这时候家长就要学会和孩子沟通了。