在12岁女孩的叛逆期，家长要确保与她保持开放的沟通渠道，让她可以随时向你倾诉，避免过度批评或说教，而是试图理解她的立场。通过分享你自己的经历，让她知道你是她的支持者，而不是对手。在制定规矩中，可以与她一起商讨，增强她的责任感和自我管理能力。

12岁女孩叛逆期该怎么沟通

1、要少唠叨

12岁女孩进入叛逆期后，有了自己的主见，家长不要过多的干涉，就陪在她身边，能让孩子做到的就要让她自己做。但当孩子犯了原则性错误时，一定要严肃对待。做家长的一定要记住，管孩子不能始终一个强度，大多数时候慈爱，偶尔的发怒才有用。

2、倾听与理解

12岁的女孩可能会面临身体、心理和社交方面的巨大压力，她们可能会感到困惑、沮丧，而表现为叛逆行为。在这个时候，作为家长，最重要的是倾听她们的声音。与她们沟通，了解她们的感受和想法，尊重她们的独立性，给予她们表达自己的空间。

3、学会包容

父母的包容可以缓解孩子更多的坏情绪，叛逆期的12岁女孩不会控制情绪，所以需要父母的包容和教导。当孩子出现不听话或者叛逆的行为时，父母要理解这个年龄阶段的孩子的特点，包容孩子的失控，并且通过沟通，引导孩子在面对困难和挫折时采取正确的处理方式。

4、不强加想法

12岁孩子的自主意识显著增强，对很多问题都有自己的想法，而且想方设法要按照自己的想法做。如果父母把自己的想法强加给孩子，就会与孩子产生强烈的对抗情绪，不仅不能说服孩子，还会导致孩子更加叛逆，从而容易与父母对着干。

12岁女孩叛逆的表现

1、和父母唱反调：在叛逆期的12岁女孩总是爱和父母唱反调，仿佛和父母唱反调正是他们的乐趣所在，父母说东，他们偏要往西，父母说北，他们偏要往南。他们一直试图挑战父母的底线，不由自主地会跟父母大吵。

2、对父母不礼貌：处在这时期的孩子极容易对父母产生不礼貌的用语，因为她确实是极度排斥父母的。很多以前没有的骂人词汇都会活跃在孩子的嘴里，当然行为上也会有对父母的不敬，比如以前动作轻悄悄，现在会故意发出很大的响声。

3、服饰和外貌的关注：12岁的女孩可能开始对自己的外貌产生更强烈的关注，包括穿着和外表，这与她们寻找自我身份和自尊心的过程密切相关。家长要鼓励女儿树立健康的自尊心，不仅关注外在形象，更注重内在品质的培养。

孩子叛逆仇视父母怎么办

1、理解孩子的需求和感受：在面对孩子的叛逆仇视时，家长首先要深入了解孩子的内心需求和感受。试着与孩子建立沟通，让他们分享他们的想法和感受。倾听是建立亲子关系的关键，通过了解孩子的内心世界，你能更好地为他们提供支持。

2、建立积极的沟通渠道：家长尽量创造一个开放的环境，让孩子感到他们可以安全地分享他们的想法。问开放式的问题，鼓励他们表达自己的观点，并且尊重他们的独立思考。同时分享你自己的经验和感受，让孩子感到你是理解并支持他们的。

3、激发孩子的积极能量：尽管面对孩子的叛逆仇视，家长也不要忽视他们身上的积极能量。激发孩子的兴趣爱好，帮助他们发现自己的优势和天赋。这不仅有助于建立孩子的自尊心，还能为他们提供一个积极的出口，以释放负面情绪。