家长自己先要摆正心态，以平和、乐观、积极的心态来帮助孩子度过难关。其次，父母要以平等尊重的态度、欣赏认同的眼光看待孩子。

父母不要给孩子施加过多的压力。

对于厌学的孩子，家长们一定要先减轻孩子的负担，给他创造一个良好而轻松的学习环境，让他能在高压学习的环境下有喘息的机会，同时要多和孩子沟通，避免助长。

对孩子少抱怨和比较，多进行鼓励，和老师配合，老师的一句鼓励，比家长的无数句都有用。

为了解决孩子厌学问题，家长可以采取以下方法：

减轻学习压力：家长不要过于苛求孩子的学习成绩，应该关注孩子的学习过程和努力程度，给予适当的鼓励和奖励，帮助孩子减轻学习压力。

提供适当的帮助和指导：家长可以与孩子一起制定学习计划，提供适当的学习方法和技巧，帮助孩子更好地掌握知识。

合理安排孩子的学习和休息时间：家长需要合理安排孩子的学习和休息时间，保证孩子有充足的休息和娱乐时间，让孩子在学习之余得到放松。

关注学习方法：家长可以与孩子一起探讨不同的学习方法，帮助他们找到最适合自己的学习方式。通过引导孩子建立有效的学习计划、总结笔记、使用图表等方法，可以提高他们的学习兴趣和动力。

让孩子体验学习的乐趣：如对于一个从未完成过作业的孩子，家长可调整作业难度，先让孩子完成容易的习题，由此让孩子获得成就感，逐渐调整作业难度，树立学习的信心。