当孩子厌学躺平时，我们需要建立一个温暖、安全的环境，让孩子感到被理解和接纳。这可以通过与孩子建立深入的沟通，倾听他们的内心痛苦，分享自己的经历和感受来实现。

首先，我们要关注孩子的情绪和心理状态。

与孩子进行真诚的对话，了解他们的困扰，并提供情感上的支持和理解。在这个过程中，我们可以分享一些类似的案例，让孩子感到自己并不孤单，同时也展示出自己作为家长的经验和专业性。

孩子常常会失去对学习、人际关系和未来的信心，陷入自暴自弃的状态。

这时，我们需要从成年人的角度出发，告诉他们学习中遇到困难只是人生中的一小步，而不是天塌下来。我们需要让孩子正确认识自己，让他们意识到自己有许多优点，有许多人喜欢他们，无论未来发生什么，父母都会无条件支持和爱他们。

孩子对学习提不起兴趣，家长可以和孩子一起制定学习计划。

在每个小目标的完成后，给予他一些实质性的奖励，例如一张表扬卡、一次家庭旅行等。这不仅能增加孩子的动力，也能让他在成就中找到快乐和满足感。

家长要用长远的眼光来看待孩子成长，不要拘泥于孩子眼前的成绩，要为孩子将来长远发展做准备，培养孩子的后劲儿，用积极的语言肯定孩子，帮助孩子内心建立自我肯定机制和正面的自我信念和人格，给他不断提供正能量，帮助孩子产生内驱力。

培养良好的学习习惯，对于孩子的学习成绩和兴趣也非常重要。作为家长，我们可以帮助孩子建立良好的学习习惯。

例如定期复习、按时完成作业、合理安排学习时间等。逐渐养成这些习惯，可以提高孩子的学习效率和自律能力。当孩子养成良好的学习习惯后，他们会更有动力去学习，并且能够更好地管理自己的学习时间和任务。