当孩子沉迷游戏了，与他沟通是解决这个问题最基本的要求。不过他在玩游戏的时候家长说什么都听不进，而我们却非常想跟孩子进行教育，但是孩子根本不跟我们说话，这种单方面的交流是不对的，所以和孩子沟通是需要一定技巧的。

家长能意识到需要跟沉迷游戏的孩子沟通，这已经是找到了突破的路径。在与孩子沟通时，可以采用以下沟通的技巧。

当孩子玩电子游戏玩得正投入时，最好不要跟他们说话。如果家长此时一定要跟孩子说话，只会引起孩子更强烈的抵抗情绪。

沟通是以听孩子内心的真实想法为主，可以先跟孩子聊聊玩游戏的感觉，“玩游戏为什么觉得很开心”、“为什么不玩游戏觉得很难受”、“喜欢玩什么类型的游戏”等，先耐心等待孩子把话说完。

我们说话时不要总以“你”开头，多谈谈孩子沉迷游戏对家长自己造成的影响，多以“我”造句。例如，“我很担心……”，这样与孩子之间的沟通就少了火药味。

尽量减少争吵，和他沟通时不要激动，要降低音量。当争吵发生时，我们要试图停止争吵。如果双方都“在气头上”，不妨先把这次谈话暂停，另找一个时间继续。

与孩子一起制定一个具体、详细的玩游戏规则，如哪天可以玩、能玩多久。把这些具体的规定都清楚地写在纸上，贴在电脑桌上。剩下的便是严格执行规定。家长切勿总是含糊地说“放假的时候再玩”，这些含糊回答容易让孩子觉得家长敷衍自己、欺骗自己。