如果孩子厌学了，家长就更要有长远的眼光，先不追求成绩和完成作业，先带孩子好好玩几天。玩得没有丝毫功利心，玩得痛快。

如果孩子真能在玩的过程中得到情绪的疏解，家长可以趁机与他们谈心，了解他们厌学的真正原因，并且用自己的亲身经历来跟他们聊天，就像朋友聊天那样，分享彼此的感受，而不是做评判。

我们要尝试与孩子建立亲密的关系，让他们愿意与我们分享自己的学习困惑和问题。通过与孩子的交流，我们可以帮助他们寻找解决问题的方法，并给予他们鼓励和支持。

同时，我们也要给孩子传递积极的学习态度和价值观，让他们明白学习对他们的未来是有意义的。

如果孩子只是小小的厌学情绪，家长可以调整他每天的自由支配时间，并且严格保质保量给予到位，让孩子可以在喜欢的事物中忘却烦恼。

过高的期望值可能会给孩子带来巨大的压力，导致他们产生厌学情绪。所以家长要根据孩子的实际情况，设定合理的目标，让孩子在实现目标的过程中感受到成功的喜悦。

除了学习，家长还要关注孩子的兴趣爱好，鼓励他们在课余时间参加各种活动。这样既可以丰富孩子的生活，也有助于培养他们的综合素质。

厌学的孩子对学习的兴趣可能会极低，家长要想办法培养孩子的学习兴趣，刚上初中的孩子，可能会觉得初中学习的知识比小学难很多，家长可以从培养孩子的学习方式入手，逐渐帮助孩子找到学习兴趣。

为了帮助孩子培养起喜欢学习的习惯，家长可以创造良好的学习环境。提供一个安静、整洁、舒适的学习空间，为孩子提供必要的学习工具和资源。

同时，家长也应鼓励孩子建立规律的作息时间表，合理安排学习和休息的时间，培养良好的学习习惯。