对于玩游戏不去学校的孩子，家长应该丰富孩子的课余生活，减少孩子玩手机的时间。其实，对于严重沉迷的孩子来说，他根本就不会听你的，你说丰富孩子的课余生活，但孩子压根不理会，也不会去。所以，这方法对很多沉迷手机的孩子来说不奏效。

其次，我们建立正确的家庭教育观念。不能一味地限制孩子玩游戏，而是要让孩子明白游戏和学习的关系，让他们自觉地控制游戏时间，合理安排学习和娱乐时间。

鼓励孩子合理安排时间，确保学习、游戏和休息的平衡。可以与孩子共同制定时间表，让他们学会自律。鼓励孩子参加户外活动，如运动、社交等，让孩子在现实生活中获得成就感和快乐，减轻游戏带来的诱惑。

我们可以和孩子约定一段时间来调整心态，因为对未知的焦虑，人的本能就是会逃避他，所以我们要寻找机会，让孩子多外出，多适应。

比如说：去叔叔家送东西，给弟弟买玩具，列一张清单去超市购物，慢慢的孩子就会发现，出门是一件非常容易做到的事情，在家可以让孩子来做家务，或者引导孩子和他的同伴保持联系。

另外，家长不要强迫孩子去学习他不感兴趣或者不擅长的东西，而是根据孩子的爱好和特长来帮助孩子制定自己的学习计划和目标，并且给予孩子适当的鼓励和奖励，让孩子感受到学习的成就感和快乐。

家长给予孩子的目标和期望应该合理而不过分，应该根据孩子的实际情况和能力来帮助孩子制定自己的学习计划和目标，并且给予孩子适当的鼓励和奖励，让孩子感受到学习的成就感和快乐。