高中生正处于青春期，厌学心理是一种比较常见的心理情绪。高中也是一生中比较重要的阶段，要面对学业、心理等各方面都有压力。家长一定要清楚，厌学并不一定都是孩子的错，而是大多数人都会经历的一个阶段。

面对一个孩子厌学，家长一定要冷静对待，最好的方法就是了解孩子厌学的原因，才能更好的帮助孩子。

找到孩子厌学的原因。当孩子出现厌学，不爱读书或不想上学的问题时，要和孩子做一个深度的沟通，了解他真正想做什么，并给予孩子鼓励和支持。

家长要有正确的行为给孩子积极的引导，不能只是打压或者惩罚。我们不能把孩子的学习当作是一种负担，要让孩子明白学习的重要性。孩子已经上了高中，家长不要觉得孩子小，就必须听家长的话，要学会做孩子最好的朋友。

给予孩子一定的空间，不要总盯着孩子的错误，一定要注意孩子的隐私。家长最好和老师多沟通，多了解一下孩子在学校的表现，只有这样才会使孩子感觉到自己是被尊重的，以后他们才愿意跟家长沟通。

我们应该反思一下自身，是不是在平时给孩子设置了学习任务，孩子不了解自己，不了解自己，孩子是否会产生厌学情绪。

父母就要从自己做起，给孩子制定一个学习目标。比如说，我们可以根据自己的能力，制定一些学习目标，可以是什么学习能力，让孩子明白学习的兴趣，让孩子在学习的过程中，可以慢慢的找到成就感，从而去爱上学习。

陪伴孩子学习，多关心孩子的学习，和孩子聊天多鼓励，孩子才可以从父母的角度出发，我们也能理解他，帮助孩子树立学习的信心。