家长不能孩子不上学就火冒三丈，家长要调整好自己的情绪，只有心平气和才适合坐下来和孩子沟通、解决问题。所以，当孩子不想去上学的时候，我们不管有多么着急都要让自己冷静下来，然后耐心地和孩子沟通，让孩子自己说出不去学校的理由。

结合孩子的能力，对学习不提过高的要求，并做好后勤保障工作，在有限的休息时间，帮助孩子减压。同时培养孩子的时间管理能力，使他们能自主地区分轻重缓急，主次分明地安排自己的学习任务。

只要孩子真的努力了，家长们都尽量给予孩子积极正向的反馈。一句表扬、一个微笑，都会强化孩子对学习的积极态度，帮助孩子建立学习的信心。

对于孩子学习以外的表现，比如兴趣爱好等，表现优秀的地方也应该给予肯定，这样能培养孩子有足够的自信心面对各种困难。

为了激发孩子对学习的兴趣，家长可以努力营造积极的学习氛围。这包括与孩子一起制定学习计划、设定目标，以及在孩子取得进步时给予及时的肯定和奖励。通过积极的激励，可以增强孩子对学习的主动性和积极性。

家长在关注孩子学业的同时，也要注重孩子的身心健康。确保孩子有足够的休息时间，保持良好的作息习惯，参与一些体育锻炼和娱乐活动。身心的健康对于学习和生活都是至关重要的，有助于提升孩子的学习动力。

孩子厌学不去学校的情况并不少见，无论对于家长还是孩子，处理起来往往也不是一件容易的事情，需要家长们耐下心来，不断的学习，和孩子一起思考、了解、尝试可能的解决办法，并在过程中多肯定自己和孩子付出的努力。