当孩子说出不想上学时，我们可以这样回应：“是的，我理解你，孩子。小小年纪就承担了很多。”家长可以表达同情，但同时也要引导孩子认识到学习的重要性。我们可以这样说：“现在这个教育氛围确实有点压抑。”

同时，我们要让孩子知道，种什么因得什么果，如果我们全心投入学习，学习成绩会回报我们，会有一个好的未来。

当孩子说不想上学时，家长最好的回应方式是抱一抱孩子，坐下来和孩子聊一聊，听听孩子内心真实的想法和需求。如果孩子是最近的压力太大了，感觉身心俱疲，不妨带孩子出去吃顿好吃的，或者陪孩子做他喜欢的运动等等，通过孩子愿意接受的方式帮孩子减减压。

其次，我们要想了解孩子真实的想法，家长要耐心地倾听孩子怎么说。倾听的时候，要多听孩子说，并给与充分的理解，尽可能地去体会孩子对这些事情感受到的困难和压力。

然后再与孩子一起想办法，找到解决方案。不要着急说教，或者太多批评和指责，否则很容易让孩子不敢说真话，甚至会隐瞒实情。

如果孩子今天确实不想去上学，那么我们可以支持孩子的决定。同时，我们也要让孩子知道，今天的休息只是暂时的调整，我们需要让孩子意识到，学习是人生的一部分，不能逃避。

与孩子一起探讨可能的解决方案，是需要调整学习方法，还是需要与老师沟通，或者是寻找其他的支持和帮助。帮助孩子找到具体的行动步骤，让他们感到自己有能力应对问题。

并且鼓励孩子面对挑战，相信他们有能力克服困难。提供实际的支持，如帮助他们规划学习时间，或者与他们一起寻找学习资源。

最重要的是，让孩子知道你爱他们，无论他们做出什么选择，你都会在他们身边支持他们。通过开放、理解和支持的对话，帮助孩子克服上学的困难，找到学习的动力和乐趣。