当孩子表达出不想上学的情绪时，不要轻易忽视或者训斥他们。相反，我们应该耐心地倾听他们的想法和感受。与孩子进行真诚的对话，了解他们为什么不愿意上学。

孩子不愿意上学可能是因为他们对学校产生了抵触情绪，我们可以从家庭环境入手，创造一个积极、支持和鼓励的学习氛围。为孩子提供一个安静的学习空间，让他们专心致志地完成作业和阅读。

还可以鼓励孩子参加一些有趣的课外活动，培养他们的兴趣和爱好。当孩子发现学习可以是有趣和有意义的时候，他们可能会更愿意去上学。

如果家长给孩子的压力太大，导致孩子缺少业余时间和兴趣爱好，从而产生厌学情绪，家长要反思自己，不要给孩子增加压力，学会帮助孩子释放压力，给孩子一个轻松愉快的学习环境，这样对孩子的成长和学习会更有利。

家长还要主动跟班主任老师进行联系，最好能跟老师当面沟通。一方面要告诉老师孩子目前有不想上学的想法，把孩子说出的原因也告诉老师，请老师帮忙核实；另一方面要向老师表明自己的态度，请老师给出建议，自己会积极与老师配合，共同对孩子进行教育引导。

当然，家长也可以让孩子参与到与老师沟通的过程中，让孩子亲耳听听老师对自己的评价和建议，也能让孩子感受到家长对自己的关爱，更加积极地面对问题、解决问题，重新燃起上学的愿望。

通过倾听孩子的内心想法、建立积极的学习环境，以及寻找学习的乐趣和动力，我们能够拯救孩子不想上学的情况，重新点燃他们对学校的热情。作为家长，我们的支持和关心是他们走出困境的关键！