作为父母，我们需要反思自身的行为，看看我们是否在某些方面做得不够好。我们要诚实地面对自己的过错，并承担相应的责任。如果我们发现自己确实犯了错误，我们应该勇于向孩子道歉，并表达我们的愿望改变和成长。通过反思自身行为，我们能够树立良好的榜样，并积极改善与孩子之间的关系。

孩子仇恨父母，说明孩子心中有很多的负性情绪。如果这些负性情绪不去处理，孩子的憎恨心理就会变得越来越难化解。所以，父母要想办法帮助孩子把心中的负性情绪宣泄出来。

父母可以让孩子喜欢的亲戚帮忙去和孩子进行沟通，让他们耐心倾听孩子的心声，帮助孩子打开心结父母还可以让邻居家那些比较品行好的孩子多找孩子出现玩。

让他们帮助孩子敞开心扉，带领孩子积极参加活动，比如，打篮球、踢足球等，让孩子得到放松。

青春期的孩子自尊心强，敏感，我们要注意方法，收起家长的权威，和他们像朋友一样相处，尊重他们。

和朋友相处时，朋友做错一点点或者和我们意见不同时，我们是不会大喊大叫的或者是强迫朋友接受我们的意见。那么和孩子我们就更加主观了，希望帮孩子做主。

怨恨情绪往往源于孩子对于父母的不满和期望未达到的情况，作为父母，我们要培养理解和包容的态度，尽可能站在孩子的角度去理解他们的感受和需求。尽量避免过度控制和压力，而是给予他们适当的自由和支持。

我们要关注孩子的成长和需求，给予他们足够的爱和支持。鼓励他们追求自己的梦想，帮助他们发展自己的才能和兴趣。与孩子共同参与有意义的活动，增强亲子之间的互动和默契。