高一的孩子沉迷手机，家长不要直接没收孩子的手机。手机是无处不在的，即使家长没收了孩子手里的手机，但是他们总会想一个办法让手机出现在自己手里，防不胜防，只不过就是玩的更隐秘了，而且孩子如果开始偷偷玩，有反抗父母的情绪在里面，玩起来更嗨。

面对沉迷手机的问题，家长能做的还有很多，并不是只有强行没收这一种方式，因为手机已经成为了孩子日常的必须用品，失去了手机不仅仅意味着孩子失去了玩游戏的机会，还有与别人沟通的机会，甚至是学习的机会，没有手机在手就连出门都觉得没有安全感。

首先，我们要了解孩子为什么沉迷手机。了解了原因后，家长们可以针对性地进行引导和教育。

如果孩子是因为寻求刺激而玩手机，我们可以鼓励他们参加一些户外活动、兴趣小组等，以满足他们的好奇心。

如果孩子是因为缓解压力而玩手机，我们可以帮助他们找到更健康的方式来释放压力，如运动、绘画等。

对于高中的学生，我们要慢慢的疏导他自己内心，让他自己放下手机，让他知道自己现在应该做什么，将来想要做什么，想要一种怎样的生活方式，要让他自己有一个方向给自己定一个目标，能让他自己放心手机才是真正的放下手机。

家长可以与孩子一起讨论网络安全、隐私保护和信息可信度等话题。帮助他们认识到互联网世界中存在的风险，并教导他们如何保护自己免受网络欺凌和不良信息的侵害。

这种意识教育可以帮助孩子更明智地使用手机和互联网，降低沉迷的风险。