当孩子跟你说“我不想学了”时，家长最好的回应方式是抱一抱孩子，坐下来和孩子聊一聊，听听孩子内心真实的想法和需求。

如果孩子是最近的压力太大了，感觉身心俱疲，不妨带孩子出去吃顿好吃的，或者陪孩子做他喜欢的运动，等等，通过孩子愿意接受的方式帮孩子减减压。

我们需要和孩子多探讨学习的价值意义，让孩子自己认识到学习对未来的影响。家长可以与孩子分享成功人士的故事，鼓励孩子树立正确的学习态度，明白学习是实现梦想的重要途径。

比如：孩子觉得学习很难，父母可以和孩子一起阅读成功人士的传记，让孩子了解优秀的人都是通过努力学习，才走向成功的。孩子逐渐认识到学习的价值意义，会开始主动参加学习，积极面对学校的各种挑战。

家长和学校是孩子成长过程中最为重要的两个支持系统，当孩子表达不愿上学的情绪时，家长可以积极与学校建立合作关系。与老师沟通，了解孩子在学校的表现和互动情况，共同探讨解决方案。学校的支持不仅可以帮助孩子更好地适应学习环境，也能为家长提供更多的支持和指导。

有时候，孩子对学校失去兴趣可能是因为对学科内容缺乏兴趣。在这种情况下，我们可以通过激发孩子学习的兴趣，使学习变得更加有趣和吸引人。

可以尝试引导孩子参与一些与学科相关的实践活动、课外兴趣班或者参观活动，帮助他们发现学习的乐趣，从而更加主动地面对学校生活。

我们也可以鼓励孩子参加学校组织的活动，结交新朋友，扩大社交圈子。与同龄人的互动可以帮助孩子建立友谊，分享彼此的经历和困难，得到互相的支持和理解。这种正面的社交环境能够激发孩子对学校的兴趣，并促使他们重新投入学习。