初中生厌学后，首先不能再加压布置学习任务，要找到厌学的症结，是所学知识太难，还是所学知识太多，学习任务压的太多，还是有外界其他利诱吸引。搞清楚厌学的原因后，因势利导，转移注意力，参加一些社会实践活动，放松放松心情，提高学习重要性认识，循循善诱再引导进入学习状态。

我们要引导孩子正确理解学习的意义和目的，告诉他们学习是为了自己的未来发展。

恰当的目标设定，能够使孩子从实现目标中获得成就感，进而燃起读书的动力。

家长在设定目标时要注意，尽量避免目标设定的过高，这样孩子很难完成，反而引起了孩子的抵触情绪。

同时，目标也不应设定的过低，否则很容易因为过于容易就可以完成，影响孩子的成就感体验，这样就不能去改善孩子不愿读书的问题。

对于很多孩子来说，处在当下的情况是无法理解学习的必要性，所以要想调动孩子的学习积极性，奖励机制是最好的方式。可以提前与孩子约定好学习目标，然后确定奖品的种类（以孩子的喜好为主），最重要的是，要信守承诺，当孩子达到目标时，及时兑现奖励。

除了学习本身，我们还应该鼓励孩子们参与各种有趣的活动，激发他们对学习的乐趣。这可以是参加学校的社团活动、参观博物馆、参与科学实验等。通过让孩子们亲身体验和实践，他们会发现学习的乐趣和意义，从而更加积极主动地投入学习。

孩子的健康成长与家庭环境有着密不可分的联系，所以家长应该与孩子建立积极的亲子关系，与家庭成员之间和谐相处，努力创造一个健康轻松的家庭氛围，给孩子足够的安全感与情感支持，让孩子在优质的环境下健康快乐地成长。