孩子对学习出现厌倦心理是很普遍的，学习兴趣是激发孩子学习的最有效方法，家长应主动倾听孩子的想法和困扰，看看孩子对什么感兴趣，让他们在学习中找到乐趣。通过这样的方式，可以帮助孩子度过学习低谷期。

孩子不想去上学了怎么办

一、了解不上学的原因

我们要理解孩子为什么会不想去上学。可能是因为学习内容太难，或者是学习方法不对，又或者是因为学校或同学的问题导致孩子产生了不良情绪。我们需要与孩子进行沟通，找出他们的症结所在，然后想办法解决问题。

二、激发孩子的学习兴趣

孩子不想去上学了，家长可以尝试与孩子一起探索不同的学习方法，如游戏化学习、故事化学习等，以激发孩子的学习兴趣和热情。同时，也要鼓励孩子在学习中发挥自己的想象力和创造力。

三、建立良好的家庭氛围

家庭氛围对于孩子的成长和学习至关重要。家长要营造一个和谐、温馨、支持的家庭氛围，给予孩子足够的爱和关注。同时，也要与孩子建立良好的沟通和信任关系。

四、给孩子支持和帮助

在孩子学习上遇到了问题时，家长需要及时地给予孩子一些合理的建议和帮助。尤其是在课业上面，要对孩子有一定的了解，及时沟通并帮助他们解决困难，让孩子学习上面的难题不成为一个压力，而是一次成长的机遇。

孩子的学习效率怎么提高

方法一：合理计划

很多孩子在写作业的时候没有一个明确的安排，只是自己随手拿来哪一科就是哪一科，写的时候也有时候东写一点，西写一点，导致效率低下。合理的安排学习计划是提高孩子学习效率的一个有效的技巧。

方法二：坚持每天自律学习

如果家长想要孩子自律学习，可以通过设定一些小计划，让孩子按照规定的时间来学习，久而久之，孩子就会形成这种有条理地学习规律了。

方法三：找窍门，重复记忆

记忆的特点，就是最容易记住反复接触的东西，从声音、文字多方面去形成联动记忆，就能有效减缓遗忘的过程，提高背诵的效率。也可以通过一些口诀等进行背诵。很多知识是需要背诵的，有的学生可能看着在背知识点，其实思绪已近不在了。

方法四：多元化学习

学生可以通过多样化的学习方式来提高学习效率，如阅读、听讲、实践等。同时，也要注意学习新领域的知识，加强自我学习的能力。

孩子被同学欺负不想去上学怎么办

1.教会孩子自尊自爱和自我保护

家长是孩子的第一任老师，如果家长常常无视孩子的不适，甚至动辄语言暴力、掐孩子、对孩子挥拳相向，孩子也会学习到对暴力行为逆来顺受。所以家长要教会孩子自尊自爱和自我保护，对任何欺负说不。

2.鼓励孩子建立有益的人际关系

孤僻、不合群、人际交往能力差、甚至的智力低下、行为有所异常的孩子更容易遭受校园欺凌。家长要从小培养孩子和同伴建立善意、支持性的人际关系能力，这对校园欺凌的影响能产生缓冲作用。

3.增强孩子的身体素质

我们可以发现那些被欺负的孩子，多数是因为身体瘦弱或者是矮小，家长可以培养孩子的运动能力，比如说打球，跑步或者是跆拳道、武术等。

不仅能够增强身体素质，还会加强他们的自信心，在遭遇暴力的时候，孩子能够有自我保护的能力。培养孩子强壮的体魄，不仅会远离校园暴力，还能够增强身体综合素质。