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爱生气脾气暴躁控制不住情绪怎么办

爱生气脾气暴躁控制不住情绪怎么办

2024-04-16 14:12 271人阅读

其实,家长只有有心,就不难发现,孩子很多行为习惯都是受到家长的耳濡目染所形成的,比如脾气暴躁的家长,一定有一个爱生气,容易情绪失控的孩子,由此可见,家庭教育的重要性。因此针对这个问题,我们来分析一下孩子的性格问题吧!

爱生气脾气暴躁控制不住情绪怎么办

1、转移孩子的注意力

对于孩子爱生气脾气暴躁控制不住情绪的问题,家长应该在孩子发脾气的时候,采用转移注意力的方法,以此吸引孩子将注意力转向别的内容,待情绪稳定后再加以教育。但如是要求得不到满足,没有道理的发脾气时,不能因孩子的哭闹而妥协。家长坚持原则,时间长了,孩子就会懂得。

2、引导孩子学会沟通和表达的方式

对于爱生气脾气暴躁控制不住情绪的孩子,家长一定要积极的让孩子学会沟通和表达,努力与人沟通。当自己有负面情绪,比如愤怒、压抑、烦躁时,不能够用脾气暴躁、发火来宣泄自己的负面情绪,而是要积极努力的沟通,让别人了解自己的内心世界,寻求家人和朋友的理解和包容等等。只有孩子学会沟通和交流,才能够有效缓解脾气暴躁的问题。

3、切记不要伤害孩子的自尊心

家长在引导孩子之前,不妨先去了解孩子为什么发脾气,很多孩子发脾气可能是因为家长的关注不够。因此,父母对他们的行动不要轻易加以干涉,不要伤害孩子的自尊。如果孩子必须顺从家长的意愿,也不要用命令的口气“要这样”或“不许那样”,而要以平等的姿态,征询孩子的意见,给孩子留出选择的余地,从而改善孩子脾气暴躁控制不住情绪的问题。

4、设定环境,引领孩子发展自己能力

家长可以带着孩子,跟大人学着做一些力所能及的事情。在做事情的过程中,先从简单的片段开始,不时设定孩子能够达到的目标,让他增加耐心,感受自己的能力。赞美他们的努力,但是别空洞的乱夸一气,让孩子为自己能做的事感到具体、不断升级的自豪。

因此,家长如果有个脾气大的孩子,需要提前做心理建设。一般情况下,随着孩子逐渐长大慢慢成熟起来,他们或早或晚都能学会自我控制,学会合作,学会跟人沟通,应对挫折,一切都会过去的。因此作为家长,我们不用太过焦虑,要知道这是孩子成长阶段的必经之路。

孩子脾气暴躁控制不住情绪的原因

1、生理性情况

如果小孩脾气暴躁易怒长期稳定存在,且并未对正常生活产生显著影响,则多是,因为父母脾气暴躁易怒、家庭氛围,比如家长疏于管教或过度溺爱等生理性原因引起,是儿童正常气质性格的外在表现,因此,家长要清楚,对于此类情况必要时需进行教育引导。

2、父母和孩子之间的互动出现问题

孩子“脾气坏”、难于控制也是父母与孩子互动不良的表现。触摸、摆弄、甚至用嘴尝尝喜欢的东西,这对于孩子来说都是极为自然的行为,也是他们探索外部世界的主要表现方式之一。

但出于对孩子健康安全等方面的考虑,父母可能会对孩子的这种自然探索行为进行限制。因此,如果父母处理方式不正确,就会引发父母与孩子之间控制与反控制的矛盾,使孩子的小脾气爆发出来。

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