很多孩子出现了厌学情绪，变得不爱去上学校，不应该首先批评孩子，最需要做的就是帮助孩子从厌学的状态当中走出来，多和孩子沟通交流，从而走进他们的内心，这样才能有利于去解决厌学的问题。

孩子讨厌学校怎么办

1. 搞清楚不讨厌学校的原因，是因为老师，还是同学，有没有发生什么事情让孩子感到不适。

2. 家长的陪伴增加，多与孩子沟通，成为孩子倾诉对象，这样会增加孩子安全感，内心变得强大。

3. 家长可以多和老师了解一下自家小孩在学校的一些表现，多和孩子聊聊学校发生的事情，多给他一些赞美夸奖，增加孩子的自信。同时家长还能多参与学校的一些亲子活动，与孩子多一些互动，多给孩子创造和同学之间的相处。

4. 孩子讨厌学校，家长需要时刻关注孩子的情况，提供支持和鼓励。在孩子反感学校的时候，家长要坚定信心，让孩子感觉到他们的支持和安慰。如果孩子有轻微焦虑或紧张，家长可以带他们去散步或进行一些放松身心的活动。

5. 家长需要关注孩子的需求。孩子讨厌学校，可能是因为学校课程枯燥无味、学生关系紧张等原因。家长可以倾听孩子的反馈，了解孩子的需求和想法，尽力满足孩子的需求，让孩子对学校产生认同感。

如何帮助孩子应对学习压力

建立正确的学习观念

要让学生认识到学习是一个过程，而非单纯的结果，不必过分追求高分，而应注重知识的掌握和理解。

培养学生的自我调节能力

学校和家庭应该注重培养学生的自我调节能力，教会他们如何合理安排时间，如何在紧张的学习中保持良好的心态。

加强心理健康教育

学校应设置心理健康教育课程，帮助学生了解并学会应对各种情绪和心理问题。

孩子讨厌学校的原因

一、孩子内在安全感不足

家庭成员之间缺乏情感沟通，父母关系不和谐，经常吵架、父亲或者母亲角色缺位等都会导致孩子内在安全感不足。对外界缺乏信任，不愿意尝试与人接触，更倾向于自我封闭，活在自己的世界里。

二、社交压力

社交压力也是孩子厌恶学校的一个重要原因。在学校中孩子需要和同学相处，如果孩子在社交方面存在问题，比如缺乏自信、不善于交际等就会导致孩子对学校的厌恶情绪。

三、人际关系受损

孩子在以往的人际交往中受伤，遭遇背叛等不良体验，并因此产生心结，并未得到正确的引导以及心理创伤的修复，也会导致孩子自我封闭，不愿与外界沟通接触。