学厌是很多孩子都会有的负面情绪，从心理学的角度来看，厌学是指孩子对学习的消极反应。现在，孩子都承受着巨大的学习压力，竞争也很激烈。在学习和生活中，不可避免地会产生挫败感。

如果长期没有得到改善，那孩子将处于一种无助的状态。面对孩子厌学的状态，父母要掌握下面这3个技巧，让孩子轻松摆脱厌学的心理！

引导孩子树立崇高的理想

给孩子创造一个良好的学习环境很重要，但是从小就教育孩子树立崇高的理想是也是不容忽视的主要问题。只有当孩子有自己的理想和奋斗的目标时，他才会积极努力的学习。

降低对孩子的期望和要求

每个父母都希望自己的孩子能成就大事，过上幸福的生活，希望自己的孩子起到为社会做贡献的作用。但是不要盲目提高对孩子的期望，更不要说将自己的思想强加给孩子了。没有哪个父母对孩子是没有期望的，但是这种期望必须与孩子的成长保持一致。

不要过分看重孩子的成绩

虽然分数可以反映孩子的学习情况，但是分数往往也具有一定的偶然性。当孩子考试没有考好时，孩子也会感到不舒服，在这个时候，父母要做的并不是批评孩子，而是安慰和鼓励孩子。“尺有所短，寸有所长”，孩子学习能力的许多方面不能简单地通过成绩来衡量。

父母是孩子学习的榜样，如果你想让孩子喜欢学习，那么作为父母，就必须首先发挥榜样的作用。