首先，亲子关系就是一切。在青少年阶段孩子的大部分问题行为都与家庭教育有关系，而家长的功课是在无条件爱孩子的环境下，树立父母的权威和规则。

其次，家长要控制住自身的焦虑。很多时候，家长的焦虑会聚焦孩子问题行为的信息，而孩子好的信息反而被忽略。

此外，家长还需要调整期望值。尽量不要将孩子与别的孩子作过多比较。很多时候，孩子不配合家长提出的要求或目标，是因为孩子对这个要求或目标根本就不认同或者觉得即使自己再努力也达不到，这就需要家长加强和孩子的交流沟通，并调整目标尽量减少孩子的挫败感。

更重要的是，家长要理解尊重孩子自我意识的表达。对于孩子彰显自我，“挑衅”父母权威的行为，家长要学习如何听懂其行为背后的语言，而不是一味地打压和胁迫，要适度满足孩子的心理发育需要。

得了解你的孩子是个什么个性的人，有时候父母看到的并不一定是孩子真实的个性，不要强迫他。如果他现在不想上学的话，作为父母应该先找个时间跟他好好聊一聊。当然气氛要非常自然轻松，现在的孩子都很敏感，让他知道你是和他站在一边的。

告诉他不管他现在想不想上学，学校是一定要去的，如果学习成绩不好没关系。了解他在学校的生活状态，比如是否在人际交往上出现问题了？还是对于现在的学习环境不满意？

如果是环境的问题，那我们就一定要告诉他，人很多时候遇到的环境并不能让自己满意，因此我们可以试着做一些改变，但改变一定要有前提，就是不能无原则的改变自己的个性，环境有时候就是这样，遇强则强。