首先要搞清楚孩子为什么沉迷于网络游戏。有的孩子是学不好，自卑，玩游戏能找到成就感。有的孩子是沟通不善，在游戏里找朋友。有的孩子就是喜欢，没有自我克制力。

所以针对不同的原因，家长可以用不同的方法。不同的沉迷程度也有不同对策。

如果很严重无法自拔，家长就必须严加看管，从控制时间开始到切断。与此同时，帮助孩子找到学习的快乐和成就感。并且家长陪着发展体育等兴趣爱好。这样慢慢的帮助孩子转移注意力。孩子一旦尝到一点学习和体育的甜头，有了成就感，离游戏就会越来越远了。

小孩玩游戏上瘾不上学怎么办呢？

1.调整亲子关系。有研究表明，沉迷游戏与亲子关系的紧密程度相关，亲子关系越好，孩子越不容易沉迷于游戏。孩子不会为了你的强制要求改变，却愿意为了爱改变。和谐的亲子关系让孩子更能听得进去你所说的话。

2.给孩子“归属感”、“价值感”、“成就感”，这是我在光明日报发表的一篇文章中曾提到的几点，怎样给呢？当孩子犯错时多些积极的引导。除了玩游戏，孩子一定会有其他优点，赞赏和鼓励他，让他有更多的价值感和戌就感，他就不需要通过虚拟的游戏来满足自己。同样的，对于错误不责备和贬损，引导孩子调整，积极的修正。

3.陪伴。不玩游戏，意味着要有事可做，在前期，要帮孩子度过这段困难期，比如去户外、一起玩桌游，等等。

4.商量解决问题的办法。不是一味的完全不玩，而是在适当的范围和度以内来玩，分配好学和玩的时间，和孩子一起商量，让孩子想想解决问题的办法。

5.榜样作用。这也是最重要的一点，父母先做到少使用手机，多运动、读书，活出自己的样子，你的状态会感染到孩子。

帮助孩子不是戒掉游戏不是一两句话的事情，不是你找他谈一谈就能解决的事情，这需要长期的坚持和努力，毕竟好习惯的养成不是一朝一夕的。我也相信您的孩子一定能够戒掉游戏，重新对学习充满热情！