首先，我们应该静下心来，与孩子聊天谈心的形式进行沟通交流，了解孩子产生厌学的真正原因。是因为成绩差学不进去，孩子因为外在原因干扰，有的孩子平时学习成绩不好，时间久了久就会产生厌学情绪；有的孩子因性格软弱等原因，与班上的同学发生矛盾，或受到排挤欺负等，长期的心理压抑也会造成厌学情绪。

家长一旦找到孩子厌学的真正原因，比如成绩差，到底为什么差，是学习方法有问题还是学习态度有问题。详细了解孩子每一学科的情况，看看到底差在哪里，然后选择适当的方式进行调整。这期间家长不能急于求成，都孩子的微小提高，都要给予最大的鼓励，从而培养孩子的自信心。

如果是外在因素导致孩子厌学，家长更应该重视起来，这不仅影响学习的事，更能影响孩子的心理健康。这时家长要及时与学校老师沟通交流，妥善解决相关问题。

处于青春期的孩子因思想比较敏感，易冲动，家长要重视，平时多与孩子沟通交流，及时掌握孩子心理状态。重点是引导孩子怎样面对问题，应该怎样去处理问题，包括男女之间的交往要注意的事项。

真正原因找到了，解决了，孩子的心里没有压抑，没有负担了，家长再多与孩子聊一些励志的话题，激起孩子奋发努力的力量，慢慢的就会步入学习正轨。

具体参考以下方法：

1、耐心与孩子沟通，弄清原因。

当自己的孩子说不想上学时，家长们千万不要大意，虽说每个父母都想教育好自己的孩子，但是生活中很多人还是不知道该怎么教育。

对此，建议和孩子好好交流，了解清楚孩子是什么原因产生的厌学情绪，比如是不是学习成绩下降？爸爸妈妈的期望太高？是否和同学有矛盾等等，然后宽慰他们。

如果孩子不想和自己交流，家长们也不要恶语相向，拳脚相加，否则只会加重事态，让孩子的心灵多一层伤害。千万不要强迫孩子去学习，给孩子一点休息的空间。多加赞美自己的孩子，不要总是批评。

2、适当培养孩子特长，让特长成为孩子学习的“助推剂”。

培养孩子的特长与学习并不矛盾，众多事实表明，有特长的学生，学习能力一般也不错，因为它们可以相互影响。由于有特长、有兴趣，她们会经常受到来自学校和家庭的表扬和鼓励，他们的兴趣劲头也会潜移默化地移到学习方面来，从而相得益彰。

3、父母觉察自我，不把焦虑传递给孩子。

现代社会经济压力与竞争压力比较大，很多父母内心会对孩子未来充满了不确定的焦虑和担心。所以很多父母从小就对孩子学习有着比较严格的要求，如考试必须多少分，名次必须在第几等。

认为不能让孩子输在起跑线上，这不仅会让孩子有着过重的心理负担，更会直接影响孩子的健康成长，建议父母在生活中应摆正自己的心态，不要把自己的焦虑传递给孩子，把孩子当作学习的机器，考试的奴隶。

4、要有针对性的辅导。

如果家长了解到孩子是因为初中学习难度太大，产生厌学情绪，那么家长就需要帮助孩子合理应对，比如孩子是哪门科目比较弱，可以针对性的辅导和补习等。