高中阶段对于孩子来说是一个至关重要的转折点，但由于高中的压力相对比较大，所以就很容易出现孩子不想去学校的情况，这也是非常的常见的，我们作为家长，千万不要去斥责自己的孩子。

高中生不想去学校正常吗

高中生厌学，并不是真的不想学，而是在学习遇到苦难的时候，由于比较自卑敏感，形成了条件反厌学情绪，就是想学学不进，想做做不到，想放放不下，是一种潜意识思维，自己几乎控制不了。

按理说，高中了，该懂得都懂了，用不着讲道理，实际讲道理往往会起反作用，核心是解决潜意识的条件性厌学情绪，很多厌学休学的学生，开始接受心理辅导，但是很多心理咨询师并没有从调整潜意识焦虑入手，而是告诉孩子不想学就休息，不想去学校就不去，不但解决不了厌学，并且增加了躺平的风险。

具体调整方法：了解学生因为什么厌学，就是条件性厌学情绪是怎么形成的，调整不合理认知，比如我笨，我不是学习的料等，教给学生肌肉绷紧放松，深呼吸等放松方法，让学生体验在情绪平静的时候学习状态，学生会感到学习效率提升，能记住知识点，在进行系统的放松训练，把这种好的感觉固定在大脑，形成积极的条件反射。

绝大多数厌学的高中生，实际初中生，大学生也是如此，只要解决了潜意识焦虑情绪，就能静下来，学进去，学习成绩就会提升。

调整厌学的学生，责任心越好，想好的动机越强的学生，效果越好，相反，责任心差，意志品质差的学生，效果往往不好。

高中生为什么会厌学？多半是因为压力太大

1、学习内容的枯燥和不相关性

有些高中生认为学习内容枯燥乏味，与实际生活无关。他们觉得所学的知识无法直接应用到现实中，缺乏实用性和意义。这种情况下，他们就会对学习失去兴趣，产生抵触情绪。

2、缺乏学习动机和目标

高中生有时会迷失在学习的迷雾中，不清楚为什么要学习，缺乏明确的学习动机和目标。他们对未来的职业和人生规划缺乏清晰的认识，这使得他们对学习的重要性产生质疑，从而导致厌学情绪的产生。

3、学习方法不当

有些高中生缺乏有效的学习方法，不知道如何高效地学习和提高成绩。他们可能没有掌握良好的学习技巧，导致学习效果不佳，进而对学习失去信心。这种循环会加剧他们的厌学情绪。

4、缺乏积极的学习环境

学习环境对高中生的学习态度和动力有着重要的影响。如果学校和家庭缺乏积极的学习氛围和支持，高中生就容易产生厌学情绪。没有良好的学习环境，他们很难保持学习的积极性和主动性。