高中孩子出现厌学情绪，主要原因是因为压力过大造成的，可能是因为孩子上课不能跟上老师讲课的进度，也有可能是和同学发生了矛盾，那么对于上高中厌学不想上学怎么办呢？一起来看看吧！

上高中厌学不想上学怎么办

1、深入沟通开导

对于出现厌学情绪的学生，家长要和他们进行深入的沟通与交流，了解孩子内心的想法。一些孩子出现厌学情绪，内心也渴望被人所理解，所以家长一定要与厌学学生进行面对面，坦诚地沟通，明白孩子的内心需求，才能开导孩子的厌学情绪，让孩子重新回归到学习当中。

2、告诉孩子学习的目的和重要性

很多孩子厌学都是不知道学习的重要性，觉得学习都是为了父母。所以父母应该在生活当中，让孩子明白学习的目的和重要性，平时可以让孩子体验生活，让孩子明白为什么学习，了解到学习的重要性，孩子就不会在出现厌学的问题了。

3、给孩子适当减压

孩子在学习的过程中，父母也要注意平衡孩子的学习和休息，如果孩子一直在学习，得不到充分的休息，就会很容易出现厌学的情绪。父母在平时要注意给孩子劳逸结合。在孩子学习完以后，可以带孩子出门运动，或者是爬山、游玩等活动，帮助孩子缓解压力，才能有效地避免孩子出现厌学情绪。

上高中厌学不想上学有哪些原因

首先，我们要了解高中孩子厌学的原因。根据我的经验和专业知识，高中孩子厌学的主要原因有以下几点：

1、学习压力大：高中阶段是孩子们面临升学压力的关键时期，学业繁重，考试频繁，使得孩子们感到疲惫不堪，从而产生厌学情绪。

2、缺乏兴趣：有些孩子可能对某些学科没有兴趣，或者对学习本身缺乏兴趣，导致他们不愿意投入时间和精力去学习。

3、人际关系问题：高中生正处于青春期，容易受到同伴影响，如果与同学关系紧张，可能会影响他们的学习积极性。

4、家庭教育方式不当：过于严格的家庭教育方式可能会让孩子产生逆反心理，从而导致厌学。

上高中厌学不想上学怎么缓解压力

倾听而非指责：在进行心理疏导时，重要的是倾听学生的心声。通过与他们建立沟通，了解他们的困扰和想法。避免指责性的言辞，而是以理解和支持为出发点，让学生感受到被尊重和关注。

设定可行目标：帮助高中生树立可行的目标，可以激发他们的学习动力。这些目标应该是具体而现实的，适应学生的个人能力水平，避免过高的期望。通过逐步达成小目标，逐渐重建学习的信心。

提供多元化支持：学业并非唯一重要的一面，为高中生提供多元化的支持也是关键。鼓励他们参与兴趣班、社交活动，培养自身的兴趣爱好，有助于缓解学业压力。同时，建议家长和老师共同协作，共同关注学生的全面发展。

引导积极心态：在心理疏导中，引导高中生培养积极的心态至关重要。通过正向的思考方式，帮助他们看到问题的解决方案，激发内在的学习动力。鼓励他们将挑战视为成长的机会，而非无法逾越的障碍。