有人发现：每个学期的最后一个月常常是学生成绩下降的高危期，这时候学生可能就会出现学习状态不对、排名退步等一系列情况，家长一定要注意关心孩子，看看是不是孩子出了什么问题，及时帮助孩子去解决，那么快期末了成绩下降怎么办呢？

快期末了成绩下降怎么办

1、分析成绩的下降程度。如果学生在快期末了成绩下降，这时候学生就要找到成绩下降的原因，因为只有找到成绩下降的原因才能知道自己到底存在哪些问题；如果学生排名只是退步一两名，或者是总分只少几分，一般情况下也是正常现象。

如果成绩下降比较大，那就是存在很多的问题，只是自己暂时没有发现，所以学生在成绩下降的时候，一定要清楚的知道下降的原因，否则就算到了期末考试也无法翻盘，难以提高成绩。

2、提高时间利用效率。快期末了成绩下降这时候比较好的方法，就是把定时学习改成定量学习。也许你以前都是一吃完饭就学习，学到晚上12点，看上去是很努力，可是否高效只有你自己知道。

所以，还不如把定时学习改成定量学习，这个定量包括了老师布置的任务和自己需要加强的任务，在自己能够完成的范围内布置，一旦布置不能随意取消，如果完成了就去睡觉，完成不了熬夜也要完成，才能保证自己时间的高效性，逐渐做到提高成绩。

3、调整心理状态。在学习的过程中，学生在快期末了的时候成绩下降，一定不要灰心，要及时调整自己的心理状态，因为一次的失败不算什么，只有积累越来越多的经历与经验，学生才知道怎样更好的避免学习上的障碍。

所以在学习的过程中，学生不管是在成绩优秀的时候还是在成绩有所下降的时候，都要保持好谦虚的心理，保持好良好的心理状态，才能让自己在学习的道路上逐渐提高成绩。

4、避开干扰因素。学生在发现自己快期末了成绩下降的时候，那再后面学习时要尽量避开或减少各种可能会产生干扰的因素，在一个有学习氛围的地方学习更容易提高学习效率。

其实也可以在家里营造一个适合学习的空间和氛围，又或者可以找一个有学习氛围的地方学习，比如图书馆等。也能和同学间也可以相约一起学习，互相比赛，使学习更有动力，一起做到提高成绩。