孩子在学校的时间是大于在家的时间的，而其中孩子在课堂上的时间也是占了学校时间的很大一部分。所以孩子在课堂上的学习是最重要的学习方法，可是有的孩子并不能把自己的专注力放在课堂上。而且有的家长经常会收到来自老师的反馈，说孩子上课专注力不集中。那么孩子上课没有专注力怎么办呢？

孩子上课没有专注力怎么办

1、进行专注力训练

进行专注力训练方法是多种多样的，在日常生活中就可以进行。比如说我们让孩子复述刚刚说过的话，进行成语接龙，数字接龙等游戏。和孩子一起编故事，开发孩子，丰富的想象力，同时也有利于专注力集中的训练。家长和孩子一起做游戏，只参与不建议，不指导，提出问题让孩子解决。

2、提高排干扰能力

不管天气多么炎热，环境多么嘈杂，都不要受到干扰便能够提高上课专注力，提高学习效果。万法规一，这才是上上之策。然而做到不受外界干扰是一件很不容易的事，小孩子更难。这就需要慢慢提高，学习本身就是一种修行。生活要自律，不要攀比，家长要教孩子自己的事情自己做。这样才能一步步提高排干扰能力，提高上课的专注力。

3、明确学习任务

家长可以和老师取得联系，帮助孩子制定每周的学习计划，明确每一天的学习任务，让孩子带着任务去听课，以此集中他的专注力。如果哪一天有进步，就及时表扬，鼓励孩子一天一天地坚持，最终养成专注力集中的良好习惯。

孩子上课没有专注力的原因

1、家长的从旁打扰

有些孩子的学习态度和专注力都很不错，可是长期受到家长的干涉和打扰，导致专注能力不能完好的发挥出来，例如孩子正在专注的学习时，而家长经常在一旁提问题，或是怕孩子辛苦进来送吃的、送水果，顺便问候几句，这样都会打断孩子完整的思路，不利于培养专注力的广度和稳定性。

2、学习成绩不好，学习没有劲头

成绩不理想是孩子学习没有劲头的原因，认为自己不行，学也学不会，失去了学习的信心，这样，上课的时候就不想用力学，不注意听讲，散事多。

3、不喜欢的课就不听

一些孩子偏科现象较为严重，总是凭借兴趣所在来选择性地听课，不喜欢的课就用其他事情来打发时间，再加上老师讲课的内容和方式不够引起孩子的兴趣，使孩子的专注力更是无法放到听课上面来。

家长在纠结孩子上课没有专注力怎么办时，不妨从是什么原因导致孩子在上课的时候不能付出专注力的方面去寻找解决问题的答案，这样才能行之有效的解决问题。