很多孩子在写作业的时候，总会出现各种各样的问题，有的一写作业就哭哭啼啼，有的总是就磨磨蹭蹭等等，其中有的孩子会出现一写作业就烦躁的问题，但是要帮孩子改正这个问题，就使得很多家长都束手无策，不知道怎样才好。所以，家长就想知道孩子一写作业就烦躁怎么办？

孩子一写作业就烦躁怎么办

1、转换急躁的情绪

当人被急躁情绪占据，就没办法理性思考问题。因此在孩子情绪的出现焦躁时，家长要接纳、同理并安抚孩子的情绪，转换情绪之后才能心平气和的面对问题。

2、帮助孩子养成自我减负的习惯

生活着有一部分家长看不得孩子玩耍，认为孩子只有花更多的时间在学习上面，学习成绩才会有起色，这是错误的想法。作为父母，我们不仅不能给孩子施加过重的压力，还要懂得劳逸结合的重要性。要让孩子养成劳逸结合的学习方式，只有玩好了，休息好了，孩子的情绪和精神也就饱满了，而学习质量自然也就提升了。

3、陪伴和引导

当孩子表现得不耐烦时，其实就是他感到无助和无力的时候，家长要用行动来陪伴他。比如，面对难题，家长可以和孩子一起想办法，看看可以拆解成哪几个步骤，一步一步来。希望孩子坚持，家长就要用行动带着孩子一起坚持，交流坚持的心得，互相鼓励，而不是像监工一样，只会用言语指责孩子。

孩子一写作业就烦躁的原因

1、家长破坏了孩子的专注力

在日常生活中存在很多破坏孩子专注力的家长，或许作为父母的你，觉得自己是无心的，但是你的无心却恰好影响了孩子对于学习的专注力。尤其是做作业的时候，这是孩子思想需要高度集中的时候，如果你有意无意间破坏了孩子的专注力，那么孩子在接下来的时间里，就很难再高度集中精力继续写作业。

2、家长与孩子的情绪对抗

事实上，很多家长都在和孩子进行着激烈的情绪对战，你用这种无休止的负强化，让孩子越来越反感你的写作业陪伴，让条件反射不断得到巩固，最后让孩子产生讨厌写作业的负面情绪。

3、因为问题不能解答而感到烦躁

这是孩子学习时感到烦躁的最重要原因，对着题目感到一知半解，甚至都看不懂题目，不知道如何下手，这个时候他会感觉到非常地烦躁，甚至不想学习，有种想要把习题丢掉的冲动。