经常会有这种情况，有些学生明明很努力的学习，上课听讲也很认真，作业也认真完成了，但是成绩总是上不去。其实这都是因为孩子的学习效率低，要想解决这种情况，首先要知道孩子学习效率低的原因是什么。

学习效率低的原因

1、学习时间很长，得不到有效的休息

多数人都认为，只要刻苦就会有收获，即使在疲劳的时候依然要坚持，可是当学生疲劳的时候，思路变得不清晰，面对大量的知识，觉得很乏味，甚至失去兴趣。有时候，上课、以及自习课容易走神，学过的部分容易被忘记掉。一些学生由于长时间得不到休息，这样一来要想高效的学习，可能性不大。

2、没有做好课后总结

上课学习的过程，要分为听懂了、记住了、和会用了3个步骤。上课做笔记、认真听讲，只是完成了第一步，课后的总结和练习，才是真正知识掌握的关键。而很多同学忽略了中间“记”的环节，课后没有及时的复习、总结，导致上课老师讲到的知识到做题的时候，又基本上忘光了，这就导致了之前上课时间的白费，导致学习效率的降低。

3、焦虑式学习，不会调整心态

很多学生由于自己学习效率不高，尤其是到了高三害怕看到“高考倒计时”牌，因为在很大程度上，被时间追着跑，而不是自己合理的应用时间，还有的学生由于对学习认识方面的存在不足，觉得难题。

学习效率低怎么办

1、学习要主动

只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。

2、要充分发挥学习的积极性

在复习中也要不断地反思自己的复习方式方法是否正确，不断的调节自己，改进复习方法，这样才能提高复习效率。复习要“温故而知新”，使自己在原有知识的基础上得到提高、拓展。在平时的学习中，由于这样那样的原因，免不了出现知识点学习的漏洞，平时没有真正理解或理解不到位的知识点，复习时要对这些知识点进行重点复习。