学习有压力是正常的，面对压力，我们应该怎样做，将压力化为动力，积极应对，更努力地学习，这样的压力是起到驱动作用的，这样的人是积极、阳光的！

然而并不是所有人面对压力都能轻松自如的积极应对的，大部分学生不是特别在乎学习，成绩的好坏对自己并没有太大影响，也就没有压力不压力的。

有一部分想努力学好，有压力，但不会如何化解压力，意志力强一点的会继续坚持学习，但是慢慢易产生抑郁、压抑的情绪。

而意志力不够坚定的，则会产生厌学，不想学习，甚至逃学、休学的心理。

学习是一个磨炼人的心志的过程，谁能顶得住压力，谁可以积极乐观应对，谁就可以走过学习的独木桥，谁就可以走入优秀之列！

我觉得可以从以下两个方面去帮助孩子进行一些调整。

适当放松，减轻压力

学习压力大，很多时候它是一个普遍的情况，但是能否承受住这种学习压力则是在于每个孩子本身他的心理素质和承受能力。

如果因为心理承受能力不佳导致无法承受的时候，这个时候我们就建议孩子暂时的放下思想包袱去进行一下放松。

比如可以给孩子改善一下学习环境和生活环境。调整一下孩子的作息时间和学习节奏。

进行心理咨询和心理干预

孩子因为心理压力大而产生休学和抑郁的情况，这个更多的是孩子个体本身的心理方面的承受能力问题。

这种时候除了是我们改变环境放松孩子之外，也可以寻求一些心理方面的干预。

通过适当的心理干预，进行心理引导，让孩子能够正确的认识到学习压力这个问题。

从而能够从自己心里内部去调整自己，提高自己的心理承受能力，来正视和应对这样的学习压力。

这个是治本的途径。

当孩子的心理承受能力提升，它能够更好的进行自我的调节，更加从容的去面对学习上的压力。也就会转变自己对于学习的态度和情绪。