一看问题就知道：开学困难症患了！

典型的症状：磨磨唧唧不上路，状态不佳心难收，离校离群怕融入，紧张学习暗发怵，四点（上课、吃饭、厕所、宿舍）一线太枯燥，精神萎靡易疲劳。

歇的久了，也会累着。好习惯也不是一天养成的，试学一月，感觉立马找到。

没有压力就没有动力，没有理想才会浑浑噩噩，啃老是人类最可耻的罪过，生命的意义就在于对爱的反哺与回报。不能为了上学而上学，知识是拿来用的，而非毫无价值的附着！

努力吧，少年，只有本事大了，才可能过上你想要的生活！

你放心，你的老师们也有跟你一样的烦恼。

你需要做的是让自己尽快恢复学校的学习状态。

一、提前回到校园学习的情境。

调整好作息，跟上学作息保持一致。

多跟同学联系，回到学校的人际关系中。你放心，你的同学也有跟你一样的烦恼。一起吐槽同学、老师、学校，交流一下八卦，畅想一下开学后水深火热的学习生活，忆苦思甜，你会发现你又重新回到了学校的生活，甚至充满期待。

重走上学路，去学校晃悠一下。这么长时间没去学校可别忘了交通路线、教室位置。特别提醒一下家长，别把一年级小朋友又送到幼儿园去了。

二、设定目标，做好计划。

没有计划目标，想给自己打点鸡血都不知道从哪下针。有了目标计划，去了学校不至于茫然无措，按照计划，一步步来，很快就能进入学习状态。

三、多做运动，让身体进入状态。

每逢佳节胖三斤，脱离在家身体散漫的状态，让身体热起来，精气神就起来了。