过度沉迷手机会对孩子造成很多不良影响：

过度玩手机耽误学习，孩子玩手机容易上瘾，在手机上轻松找到成就感，与枯燥学习知识相比手机好玩多了，进而对学习产生消极态度，总惦记着手机；

过度玩手机影响儿童健康发展，手机的强光会对孩子稚嫩的眼睛产生伤害，影响视力。长时间低头玩手机也可能会对颈椎造成伤害变形；

过度玩手机影响性格，孩子如沉醉手机虚拟世界，不太愿意出门与其它小朋友一起玩，长时间积累会造成精神压抑，对性格发展不利。

爱玩手机是孩子的天性，强行压抑有可能会造成更严重的问题，孩子过度玩手机，并不是手机的错，作为父母适当的引导才是解决办法。

要和孩子约定好玩手机的方式，他们的主要任务是学习，如果在学习任务完成的不错的情况下，可以适当的玩一会手机，但必须明确手机里边什么可以玩，什么不可以玩，玩多长时间；

父母以身作则，在家多看书看报纸，少刷无聊手机信息，把手机远离孩子视线，多和孩子互动，孩子自然会以父母为榜样，把心思用在学习上；

转移注意力到其它方面，培养孩子一两门艺术或体育爱好，让学习之余能够有自己喜欢的放松方式；

孩子玩手机看动画片，玩小游戏时父母也可以一起参与进来，这样能使玩手机这件事变成亲子互动，变得更有意义；

正视孩子喜欢玩手机的问题，正确处理好玩与不玩之间的边界。

不过度管教，让孩子对手机或其它新奇电子产品有所接触，还能适当控制，家长以身作则，多关心孩子，他们自然不会对手机电子产品产生过度依恋。