在学习中总会有考试失利或是知识点参不透的情况，这时不要灰心丧气，一时的成败并不能代表一切。可以去寻找老师的帮助，或者是多做相关的试题，相信勤能补拙，通过努力一定能将自己的短板补上。

中考二模考试成绩不理想怎么办

第一，按照最差的情况定位自己。找到自己一模二模的成绩，看看按照一模二模的成绩，自己能上什么学校。这个学校，我想你是不满意的；但是，你现在就给自己定位在这样的学校！告诉自己，你至少还有学校可以上！

第二，稳定心态，认真努力每一天。有了打底的学校，心可以稳下来；接着就是明确：我现在认真努力每一天，我就能进入更好一点的学校！那么，为什么不努力呢？

第三，分析自己一模二模失败的原因。如果是学科问题，那么去找这门课的老师，和老师一起分析，该如何进步；也可以请教家长，或者让家长给自己请专业的老师评讲等等，总之，要去找到学科方面的原因，然后有针对性地在最后一个月中去补救！

如果是信心或者是考试紧张的问题，就按照上面所说的，给自己最低的保底学校，放低自己的心理期待，告诉自己，努力了，就对得起自己、对得起父母、老师！剩下的交给命运去安排！

第四，安排好中考前三天的作息。中考前三天，就不要再熬夜复习了，要调整自己的生物钟，保证晚间睡眠充足、让自己在白天的时候精力充沛，这样有有利于平抚自己的焦躁情绪！

另外，请家长安排清淡但是有营养的饮食！总之，将努力交给自己，将结果交给命运。

中考成绩不理想怎么和孩子谈心

1.首先，要尽可能保持冷静和理性，不要让自己的情绪影响到谈话过程。

2.着重强调孩子的价值并给予鼓励，让他们知道他们的成绩并不是他们全部人生的代表。

3.帮助孩子分析原因，一起找到问题所在，看看哪些方面需要改进。

4.制定一个明确的计划，从明确目标、制定计划和执行计划等方面帮助孩子提高成绩。

5.调整态度：家长要鼓励孩子要有积极的学习态度，不要畏惧成绩不理想，要坚持努力，才会取得好成绩。

6.最重要的是，家长要倾听孩子的想法，给予建议和支持。