小学生上课注意力不集中怎么办

孩子上课注意力不集中，让家长很头疼！要想解决孩子上课注意力不集中的问题，首先要找到注意力不集中的原因。个人认为有两个原因：

小学生上课注意力不集中怎么办

（1）自身原因。也就是孩子本身的原因，其原因体现在以下三个方面。

1.习惯。孩子的习惯很重要，孩子的好习惯自我意识强，注意力集中，学习成绩好！但是习惯是从小就逐渐形成的，如果以前的习惯不好，只要家长认真引导教育，也是可行的。例如：孩子不喜欢学习，喜欢看电视和玩游戏，那就和孩子制定三条规则，每天放学后认真完成作业，然后可以看半小时到一个小时的电视或玩半小时的游戏（如果孩子还小，是不允许玩游戏的）。否则，不能看电视和玩游戏。因为看电视和玩游戏会上瘾，孩子们在课堂上总是想着电视和游戏，所以他们在课堂上无法集中注意力。

2.充足的睡眠。孩子休息不好，也会导致注意力不集中！为了确保您的孩子有足够的睡眠，请他每天晚上在特定时间洗漱并上床睡觉。如果你睡不着，就躺在床上。家长可以为孩子准备额外的书籍（不同年龄段的书籍不同），并让您的孩子坐在床上阅读。一能培养孩子的阅读兴趣，二能丰富孩子的知识。

3.身体营养。孩子好动，爱哭多梦容易醒，医生会要求孩子做微量元素的检测，看是否缺锌、缺钙或缺其他。我觉得孩子注意力不集中，可能也跟缺乏一些微量元素有关，可以带孩子做这样的检查，不缺最好，缺的话就医嘱补充适量。

（2）外部原因。外因就是外在的原因，具体体现在以下两个方面。

1.家庭。家庭关系不融洽，家长经常吵架或家长太忙，没有时间陪伴孩子，孩子得不到家长相应的关心和关注，会导致孩子在课堂上注意力不集中！解决的办法是为孩子创造一个充满爱、和谐、美好的环境，多陪伴他们，给他们幸福感和安全感！就算工作再忙，也要抽出时间陪孩子，哪怕一天一小时。只要你全心投入，孩子就能感受到你的爱。

2.教师方面。如果老师在课堂上平铺直叙、枯燥乏味、不引人入胜，不能激发孩子的想象力，那么孩子的注意力就难以集中。

综上所述，孩子上课注意力不集中，家长要找原因，找原因，想办法帮助孩子解决课堂注意力不集中的问题。