很多孩子在进入高中之前就已经知道物理是最难学习的，这就导致他们对于这个科目总是抱有畏难情绪，那么想要取得好成绩自然是不可能的。但是在高一阶段，孩子只有30分的成绩，还是非常需要补救的，不然到了后面会越学越吃力，成绩也只会更差。

高一物理考30分还有救吗

高一物理考30分还有救。因为孩子才高一，一切都来得及。 但也有一个不得不面对的现实，那就是孩子现在的这个成绩，如果不好好补回来，到了高二会更崩溃。

接下来孩子要做的就是努力把基础知识补一遍，课后的习题独立做一遍。通过试卷分析找到丢分的原因，具体问题具体分析，最后重新做一遍老师讲过的题和错的题。

高一物理如何补救

1、回归课本

物理这一学科重视基础知识和基本技能的强化训练，俗话说的好：万变不离其宗。高考题再怎么灵活，它都要紧扣课本、围绕考纲来命题。只要孩子的基础知识牢靠了，基本技能掌握了，以课本内容为出发点，就可以从容面对任何形式的高考。

2、从小题开始

在高考的时候，选择题占一半的分数，所以物理的选择题是非常重要的。但是选择题就是涉及到一些很微小的概念，所以高一学生需要把概念理解清楚。并且做题时先从选择题下手，这样他们的做题信心就提上来了，慢慢的成绩就提高了。

3、以课本为主

高一学生要把课本拿出来，对着它，一页一页的过基础知识。尤其是公式上，符号和文字部分必须要记牢、记准。物理公式切记不要死记硬背，先去按照自己的方法理解记忆。这个公式是一级公式？还是由一级公式推导出来的二级公式？是从哪个实验得来的？主要应用的场景和题型是什么样的？

4、解决问题才是巧学之道

虽然孩子的成绩如此之低，但每天都忙忙碌碌，甚至熬夜学到十二点。成绩足以说明，这忙忙碌碌的一天，效率实在太低，收获实在太少。高中需要的是理解，深入理解。

在理解的过程中，会产生各种疑惑，把这些疑惑解决了，才算是学深学透了。所以孩子必须是要以问题为导向，能主动思考问题，能及时解决问题，这样的学习具有针对性，把痛点给解决了，水平自然就提高了。