孩子上课不能集中精力学习的问题，一直都是困扰着很多家长的主要问题之一，尤其是低年级的孩子，这种情况发生的更加频繁。针对这个问题，我们下面来分析一下4年级孩子上课不集中怎么办？

4年级孩子上课不集中怎么办

1、学习兴趣的培养

首先，培养兴趣是集中注意力的基础。4年级孩子要想做到学习时注意力集中，除了目标明确，意志力强之外，还要有对学习任务的兴趣。兴趣是最好的老师，对所学科目持积极态度，这是注意力高度集中的最重要因素。

2、删除使孩子分心的干扰

4年级孩子也明白上课、学习要好好听讲，但是外界的干扰常常很容易吸引孩子的注意力。因此家长应该引导孩子养成收拾桌面、房间的好习惯，同时当孩子在学习的时候营造一个安静的环境，避免外界的干扰因素分散孩子的注意力。

3、要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数

家长要引导4年级孩子，让孩子感觉到他是时间的主人。家长不妨让孩子感受到自己是时间的主人，教孩子学会分配时间：当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。孩子学会自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信，上课也就自然可以集中学习了。

4、进行注意力的训练

提高注意力的训练，可以从加强孩子的观察能力入手，让他们较长时间集中精力进行观察，同时要利用一切机会，提高孩子的注意力。一些能够帮助静心，需要有耐心，需要集中精力认真观察的活动与游戏都可以用来锻炼和提高孩子的注意力，比如家长可以让孩子去学习画画、练字等等。

5、晚间睡眠的调整

4年级孩子出现上课注意力不集中，家长要排除孩子是不是由于晚间睡眠不太好导致的。由于有些孩子晚上睡觉质量比较差，从而导致第二天没有精神，上课出现走神的情况，家长要及时的给孩子进行晚间睡眠调整，让孩子晚上保证较好的睡眠质量，才能改善课间走神的情况。

6、和孩子多沟通

家长要保证心平气和的和孩子多沟通，要知道打骂的方法并不能改善孩子的行为习惯，只会让孩子变得越来越难以沟通。家长要和孩子心平气和的谈一次，问问孩子到底是因为什么坐不住，把你的想法告诉孩子，从而起到引导的作用。