很多高一和高二的家长认为，如果孩子现在能跟上进度就可以，到高三的时候他们再好好学习，成绩肯定会很快就能提高。其实，只要家长知道孩子在高三一年内正常能提高多少分后，就不会觉得孩子前两年的学习，基础什么都没有也无所谓了。

高三一年内正常提高多少分

能提高至少50分。以400分的基础，如果孩子以前不够努力，现在开始努力的话，应该能提高100分以上，有的同学提高达150分以上。如果以前就很努力的话，成绩能提高50分左右。

当然也有更高的，那就是在高三最后阶段头逆袭的黑马，但这只是个别现象级的。不管怎么样，孩子都要对自己有信心。只要肯努力可下工夫，一定范围内的分数都可以达到。但是要正确的学习方法，不能只知道努力，以下列举一些希望可以帮助到大家：

1、做好目标分析。家长要确定孩子的高考目标，分解到每个科目具体需要考到的分数，再去看他们目前的差距，定好阶段目标，树立信心后坚决完成。

2、查漏补缺。家长要根据孩子自身的问题去找他们的薄弱点，高三每个学校都是在做一轮二轮甚至三轮复习为主，要根据学校进度的同时去总结问题，逐个击破。

3、重视错题整理。孩子要学会把每次考试遇到的错题做好归类和汇总，在每次考前都可以去复习错题，做到心中有数。

4、寻找帮助。如果孩子暂时无法单独解决遇到的问题，那么就可以寻求老师或同学的帮助等。

5、合理规划时间。孩子要把高三一年内的时间做好规划，部分碎片时间可以用来背单词等事情。

高三一年内怎么提高成绩

1、科学习时间的调整

高三的学习时间非常紧张，所以家长要提高孩子对时间的利用率。而且学习时间与学校课程表相差不大，因此对于整体时间孩子没办法调整，但是各科的考试成绩不同，有些学生想提高某一科，那可以缩减优势科目的学习时间，加大薄弱科目的学习时间。比如数学一天做两套试卷可以缩减成一套，用另一套做数学试卷时间可以去薄弱科目的试卷。

2、分阶段地分解总目标，容易看到变化，提振信心

如果高三学生有一个目标，那就要分解这个目标。不要等到最终完成目标的那一天，才学会分解目标。能分解到一周是比较理想的，这一周实现到什么程度，看多少的书？都可以量化。量化的东西可衡量，可以衡量孩子在一周时间里是否达到。并且，一周的时间可以让他们更快出成绩，看到自己的变化，提振信心。

3、多读书，注意基础

要想学习好，基础知识的掌握尤为重要，而基础知识就是指课本知识，这一点同学们一定清楚。但在学习中，很多同学却不重视课本的阅读理解，只愿意去多做一些题，因为考试就是做题。

实际上这是一种本末倒置的做法，应当说，课本与习题这两方面都很重要，互相不能替代。但课本知识是本，做题的目的之一是能更好地掌握知识。所以家长要主张孩子多读书少做题，不主张多做题少读书。