相信不少家长在孩子到了高三以后就经常接触到各种考试，同时有的人也听说过质检一考试。再加上这个考试的模式和时间等等跟模拟考试相似，于是有的家长就很疑惑这个质检一考试是一模吗？如果是的话，孩子要怎么准备呢？

高三质检一是一模吗

是的。高三第一次质检，也就是咱们所说的一模，而且这次考试成绩，在一定程度上代表了学生到目前为止真实的水平。并且这个水平不仅是指本校中的，也包括在同类一起参加考试学生中的水平。

考前一模二模都要比实际高考难度稍高，但是差别不是太大。这是有考虑的，主要目的是提高学生的综合能力乃至承受能力；同时让学生更好的认清自己的知识结构缺陷等方面。还有更重要的一点是，两次模拟之后的第三次考试一定是比高考简单的，让学生能够增强信心，同时把学过的知识点加以整合巩固。

高三质检一就是试验的过程，能够看出学生的多重特点，并非只有成绩。说白了，这个考试就是模拟高考的一次考试，在这次考试中，学生能够敏锐地捕捉到考试前后自己情绪的变化，观察自己在考试前，是否有紧张情绪，考试没有考好，是否会非常焦虑。

如果有这种情况的话，在家长的引导下，学生应及时地调整好心态，因为一旦这种情况，越发严重，到高考这场最重要的考试的时候，就会出现晕场的情况。

高三怎么快速提高成绩

1、抓住每次考试的就会，合理分配考试时间

高考的难度除了考试内容以外，还有一点就是考试时间的分配。大部分高考失利的同学都是没有掌握好考试时间，再加高考的时候比较紧张，导致简单的题没做对，难的题也没做出来，失分就比较严重。

因此高三的学生一定要把握好每次考试的机会，锻炼自己在考场上的心态、准确分析试卷难以成程度的能力、以及合理分配考试时间的能力，这样就不至于在高考的时候因为学习以外的因素影响高考成绩。

2、做题并查漏补缺

做题就是做各种各样的题，力求通过多种形式的解题去练习运用知识，掌握各种解题思路，通过解题锻炼分析问题解决问题的能力。高三学生要通过复习的反复，一方面强化知识，强化记忆，一方面寻找差错，弥补遗漏，求得更全面更深入的把握知识提高能力。

在做题的过程中，不要忘了把错过的题放进自己的错题本中，这样可以为以后的考试和复习提供有利的帮助，不仅节省时间还更能有针对性进行2轮复习。

3、充分利用课堂时间

在很大程度上，学习成绩好的学生得益于在课堂上懂得充分利用时间，这也意味着他们课后可以少花些功夫。所以孩子要养成课堂上跟着老师的思路走，认真做好笔记的习惯，以帮助他们自己更好地复习，但更重要的是要积极地独立思考。