孩子到了高三以后，都在紧张的复习备考，我们都知道，高三会有三轮复习，没一轮复习的重点都不相同，孩子在此过程中，只要跟得上老师的节奏，成绩按说应该是稳步提升的，但却有一些孩子成绩总是上不来。面对这种情况，家长应该怎么办呢？

孩子上高三了成绩总是上不来怎么办

1、保持稳定的心态

孩子上高三了成绩总是上不来，这个时候，很多学生容易自我怀疑。有部分学生可能会认为自己不是学习这块料，自暴自弃容易进入恶性循环，百害而无一利。所以，高三孩子要保持稳定的心态，给自己积极地情绪。心态好了，克服困难的勇气有了，困难很快就没有了。

2、及时调整学习方法

任何学习都需要用心，刻苦，但是用心刻苦用错了地方，往往不能起正作用，还会起反作用，所以说学习方法很重要。比如预习，复习，总结，归纳等。应该更详细说：应该如何预习，如何复习，如何总结，如何归纳等。再详细点说：语文、数学、英语、物理等如何预习，复习，总结，归纳。总之，方法很多，要得法。

3、记录错题

每一科都备一本错题，将平时考试中所错的题目记录在对应的本子上，在考试前，把复习中心放在错题本上，精准定位，迅速回顾自己不足的短板。可以说错题本就是精华本，记录了所有自己犯过的错误和不足。当错误能够被摆上台面，说明成功就还有救。

4、更新学习计划

到了这一阶段，再“硬塞”知识也是无济于事的，因为这时候，我们对自己的能力已经有了进一步的了解。众所周知，计划是动态的过程，要随状态而变，把任务按难度分为难、中和易三类。以学习状态好为例，此时应该做有难度的任务。另外，确定时间范围，把能学多久、学多少内容、学到哪个程度等方面，均以计划的形式制定清楚。

高三孩子成绩总是上不去的原因

1、性格问题

还有一种因素是由性格导致，在高强度的复习过程中，有的同学性格上的弱点就会暴露出来，他们的情绪波动大，成绩大幅上升时兴高采烈，成绩退步时则丧失信心，不能保持一颗平常心，无法保持一个平稳的状态，做不到不以物喜不以己悲。所以在考试中第一次发挥失常，后面就进入了恶性循环。

2、基础不牢

进入高三总复习后，老师一般不会一章节一章节地按顺序复习，而是采取跳跃式或系统式复习，就是将章节跨度较大但知识点连贯的内容综合到一起复习。对于基础不牢的同学来说，由于以前欠下太多“账”很难在系统复习中取得很好的效果，甚至有些同学随着内容越深入，越难以跟上老师的脚步。

高三孩子怎么学才能提高成绩

1、做好查漏补缺工作。高考涉及的几门学科里，有的同学都学得很好，有的同学都不好，有些同学有强势学科和劣势学科，那么，查漏补缺很有必要。同学可以把作业本、练习本、试卷里面的错题找出来，都抄写在改错本上，按照不懂的题、易错题、常错题和常考题进行分类归纳，修改正确。坚持下来，会有一定进步。

2、注重课堂，把握自习。高三的课堂时间是我们提高成绩的关键。因此，我们必须在课堂上认真听讲，积极思考，勇于发言。此外，我们还要充分利用自习时间，对自己薄弱的科目进行有针对性的复习和练习。当然，课间的休息也是必不可少的，这样才能保持旺盛的精力，更好地投入到学习中。