初中会碰到一群这样的学霸，他们好像从来不用熬夜写作业，上课也不埋头苦做笔记，下课了更不会呆在座位上，但是他们够自律，所以学习效率高；自制力强，所以学得快，玩得也开心。那么如何自律提高成绩初中？

如何自律提高成绩初中

拥有自制力，是指人们能够自觉地控制自己的情绪和行动。善于激励自己勇敢地去执行采取的决定，又善于抑制那些不符合既定目的的愿望、动机、行为和情绪。提高自制力就是提高我们处理事情的理性，这样才能更好的对待初中学习、提高成绩。

坚持自己的计划，多了就不要去做。比如说今天定的计划是做一张数学卷子，一张英语卷子，复习前两天的错题。很快做完之后，你会觉得今天效率好高，要不然再做一下明天的物理卷子吧，结果当天学到了凌晨。就这样持续了4天，到了第5天，就找了借口，然后接下来的每一天都给自己找这样的借口。

正确的做法应该是，每天按照自己的计划，按部就班地进行，然后根据水平和实际情况，逐渐增加。比如今天的学习计划是复习一道错题。那么执行到第3天，你的学习计划就可以增加到复习两道错题。想要自律提高成绩就一定要按计划行事，不然长久超出了计划之外，就落到了”自废“的地步。

现在作业现在在做，及时行动。在初中也要学会逼自己学习。很多时候，当想要逼自己学习时，却常常更加想要玩手机。这个时候，便做到要以退为进，比如，你的数学不好，就一定要以基础题为主，不要强迫自己去做过难的题；若是错题太多失去了信心，那就可以改成只做很少的题。

就算完成不了今天的目标也没有关系，做了一点，总比一点不做要强。每天增加10%，把学习当作闯关，就会发现自律性越来越好越容易坚持，甚至会不习惯没有学习的日子。这样长久坚持下来，初中提高成绩就不在话下了。