有些女生在高一成绩差，是因为没有找到适合自己的学习方法，正确的学习方法才能使学生的成绩提高，还要端正自己的学习态度，那么高一女生成绩特别差怎么办？

高一女生成绩特别差怎么办

1、分析成绩不好的原因。高一女生成绩特别差的原因有很多，如对学科基础差、学习方法不对、学习效率低等等，要想提高成绩，分析原因对症下药才是关键。当然具体的原因很多，还是需要自己发现原因究竟是什么，实在不知道的可以去找老师来了解一下。

2、提高学习效率。提高学习效率是避免高一女生成绩特别差的关键，尤其是在自己已经落下一部分课堂内容时更加如此。提高学习效率首先要保证作息规律，只有休息好才能有精力去学习更多内容。其次要在学习过程中专心，做到心无旁骛，高一女生可以根据自己情况训练自己提高注意力，也可以搜索借鉴其他人的方法来逐渐训练达到目的。

3、调整时间。晚上6小时的睡眠足够了，知道自己成绩特别差愿意付出的高一女生成绩才会好，那就把自己的睡眠时间控制在6个小时，花比别人多的时间学习。一定要有好的睡眠质量，如果压力很大，试着调整好自己，在完成给自己制定的计划之后可以适当放松。记得一定要午睡，哪怕半个小时也好。

4、提高自主学习能力。高一女生想要学好，一定要学会独立思考，提高思考能力跟自主学习能力。当遇到难题的时候，要先自己思考，思考解题步骤，思考自己思路受阻的地方。当想了很久，确实想不出来的时候，可以向老师、同学请教。在请教的过程中，同学们要重点听老师的解题思路这样就能避免成绩特别差的情况发生。

5、养成良好的学习习惯。想要提高成绩，高一女生一定要养成良好的学习习惯。比如预习、复习、反思错题等。高一课程的难度和初中的难度不在一个等级，在上课之前，高一女生一定要做好预习工作，提前了解新课内容，这样听课的效率会高很多。复习是巩固新知的重要途径，高中生把复习做好了，不仅可以避免遗忘，还能巩固加深知识点。

总之高一女生成绩特别差，只是因为暂时没找到适合自己的学习方法。把适合的学习方法找到，成绩会提高得非常快。所以，当学习成绩特别差时，你也要学会反思，看看问题在哪，把问题找到，然后找到解决问题的方法，问题就迎刃而解了。