孩子的专注力不是天生就非常好的，这是需要家长在后天引导和培养的。但是家长在寻找培养孩子的专注力有什么方法时，一定要注意科学的、适合孩子的才是最好的，这样才能有效的培养孩子的专注力。

培养孩子的专注力有什么方法

1、让孩子专注做一件事

人的专注力资源是有限的，被分散在各种事物上，会认真地消耗孩子的专注力的有效性。特别是孩子的专注力还在发育过程中，同时做很多事情，会影响专注力的有效集中。即使孩子在玩玩具的时候也请家长关掉电视，并且孩子做作业的时候请不要放音乐。

2、善于运用孩子感兴趣的事

假如孩子每次去水族馆都很高兴，那家里就可以安置一个鱼缸，养几条小鱼，让孩子集中精力观察小鱼是怎样游动的、数一数有几条小鱼。只要是孩子感兴趣的事，他自然就会集中注意力，借此提升孩子的专注力便能有显著的成效。

3、保持环境简单、安静

孩子年龄越小，越容易受到环境的影响，很容易受到外界的刺激而分心。因此，在家里给孩子开辟一个专门的学习、认知空间很重要。

家庭里，游戏区和学习区要有所区分。学习区最好是在一个单独的房间里，不要出现电子产品，布置尽量简单、整洁；桌面上也不要放过多的文具、书籍，摆放过多的设施、玩具，会分散孩子的注意力。

这样一来，孩子每当走进这个房间，坐在书桌前，会直接进入一种学习状态，大脑活跃度、专注力立刻提升到较高水平。

孩子专注力差的原因

1、孩子身边环境嘈杂

很多学习成绩不太好的孩子，他们在家的学习地点都很随意，有的在客厅桌子上，大人们就在一边做饭、看电视、走来走去；有的在房间里，但是杂物堆了很多，玩具、平板摆在身边。家长也会时不时的传出大笑等声音，这样会使孩子分心，也不利于培养孩子的专注力。

2、学习任务过大

困难会影响孩子的专注力，在面对过量的、难度较大的学习任务时，孩子容易失去信心，缺少热情和积极性，进而导致专注力变差。除此之外，孩子在学习中遇到的疑难点，如果不及时帮助他克服。孩子的问题越积越多，长时间下来，孩子的学习基础就不会太好，成绩也就会下降了。

家长寻找培养孩子的专注力有什么方法的同时，千万不要小看自己对孩子的影响，父母对孩子的影响是很大的。家长如果为孩子营造一个专注学习的氛围，那么孩子在这样的氛围里也会不知不觉中受到感染，从而提高孩子的专注力。