孩子在小的时候出现上课注意力不集中情况是比较正常的，但如果孩子到了初中还有这样的情况，家长一定要重视起来。不然孩子这样的问题会非常影响接下来的学习，最终也会导致孩子成绩的下降。因此，家长要知道孩子上初中了上课注意力不集中该怎么办？

孩子上初中了上课注意力不集中该怎么办

1、正确引导，不打骂孩子

作为家长们要很理性的去看待孩子注意力无法集中的问题，因为孩子在初中正处于青春期阶段，好奇心是比较强的，是孩子的天性。针对这个问题，家长们要正确引导，不要打骂孩子，慢慢的去让孩子接受注意力集中的状态。

2、克服干扰

其实人都有追求轻松、快乐的本能，所以抵制诱惑是很难的。但是为了集中注意力孩子就要学会克服干扰，远离诱惑。像是手机、电视、电脑等尽量远离，可能一开始时孩子会不适应，但是坚持一段时间之后就会适应了。

3、与老师保持同步

有的初中孩子上课注意力不集中的原因是没有紧跟老师的讲课进度，遇到了一些听不懂的地方，自顾自地思考，忽略了听课。因此，如果遇到不理解的部分，同学们就要做上记号，课后及时把这些问题解决掉。只要同学们能与老师保持同步，整堂课都处于马不停蹄的工作状态，就能避免上课走神的问题。

4、培养兴趣

兴趣是学习最好的老师，解决孩子上课注意力不集中的问题，家长应该想办法培养孩子的学习兴趣。要让孩子把学到的东西及时应用到实际生活中，让孩子感觉知识是非常重要、非常有用和有意思的，通过知识的运用过程激发孩子学习的兴趣。

5、保证孩子充足的睡眠

现在很多年轻人的家长，晚上不到十一二点绝不睡觉，孩子也跟着一起晚睡。13-17岁的青少年，每天睡眠时长应为8-10个小时，否则将会出现精神疲倦，上课小动作多的现象。因此，家长想要培养孩子的注意力，就要保证孩子有充足的睡眠。

6、重视孩子的优点，淡化孩子的缺点

如果孩子得到更多的正面信息，就会自我肯定，认为“我能行”，喜欢听父母表扬自己，为了得到更多的表扬，更好的展现自己，各方面都会越来越好。所以，要多关注孩子的优点，或者给孩子创造一些表现自己的机会，找各种理由夸赞孩子，让孩子获得成就感、胜任感。