• 孩子考数学就紧张怎么办

  2023-11-26

  数学考试是为了检验学生的学习成果，让学生明确自己的不足，从而更好的查漏补缺。但是有很多孩子一到数学考试，就又紧张又焦虑，导致在考试中发挥失常，连平常会做的题也出错了，那么孩子考数学就紧张怎么办呢？

  孩子考数学就紧张怎么办

  1、良好的心态和认知

  很多人把考试看作一件很难的事情。家长也特别的重视，学生一考不好就开始焦虑。正确认识考试的功能很重要，考试主要有两个目的，一是检测，检测所学知识的掌握情况，为了中考高考和做准备，二是提醒，提醒学生查漏补缺。家长和老师可以多做一些这方面的工作，安抚学生情绪，摆正学生的认知，肯定学生的付出，鼓励其正常发挥

  2、考前充分准备

  “家中有粮心里不慌”。孩子考试紧张，绝大多数是因为考前准备不充分，这个问题不会，那个问题模棱两可，面对考卷慌了神。因此，要针对考试要求做好充分的准备，一方面要打牢基础，梳理学科的知识脉络，把基础知识点掌握牢靠；另一方面，要注重练习，举一反三，活学活用，特别是建立错题本，及时查找知识盲点，查缺补漏。

  阅读全文

• 孩子一考试就紧张怎么办

  2023-11-23

  如今的家长和老师都比较在意孩子的考试成绩，这就导致有些抗压能力比较差的孩子在面对考试尤其是大型考试的时候变得手足无措，神经过于紧绷最后可能成绩并不理想，作为家长应该引导孩子以一个平和的心态面对考试，那么孩子一考试就紧张怎么办呢？

  孩子一考试就紧张怎么办

  1、教会孩子放松的方式

  放松练习也可以用来减轻考试压力。最简单的方法是深呼吸和自我暗示。当孩子感到紧张时，父母可以让孩子深呼吸多次，或者采用“呼吸标点法”，即眼睛只看一个固定的目标，同时呼吸均匀。

  2、不要给孩子施加压力

  考前不必追问孩子是不是都复习到了，考后也不必忙着对答案，问成绩，要知道，一次考试并不能决定终生。即便是高考失利的孩子，也不是没有补救机会或者一生就再没有崛起机会了，家长要训练自己淡定，同时告诉孩子也要保持好的心态对待考试。

  阅读全文

• 初中孩子不喜欢老师怎么办

  2023-11-09

  有的家长发现自家的孩子在进入初中以后，对某一科老师有着不好的印象，并且不喜欢这个老师。因此，家长一定要重视起这个问题，要知道如果长时间这样，孩子会在这个科目上形成偏科的情况，所以家长要知道初中孩子不喜欢老师怎么办？
  

  初中孩子不喜欢老师怎么办

  1、真诚地倾听孩子的想法，对孩子做出共情

  当孩子说不喜欢某位老师时，家长要真诚地和孩子进行交流。可以找个时间和孩子好好聊聊，认真地看着孩子的眼睛和孩子说话，而不是做出虚假的姿态，蜻蜓点水般跟孩子进行沟通。了解清楚孩子不喜欢老师的原因在哪里，再进行正面引导。

  2、告诉孩子学习的目的

  家长在日常生活中，需要告诉孩子，学校是一个接受教育的地方，孩子在学校不仅要学习和养成规范的行为举止，还需要从各个任课老师那里学习和掌握各科文化知识。学习才是作为学生的主业，切不可偏废主业，而把自己的注意力放在对某位老师的“好恶”上了。

  阅读全文

• 初中孩子考试紧张怎么办

  2023-11-08

  有的初中的孩子考不好的原因是因为考试的时候太紧张了，其实对于这种情况呢，不用太过担心但是也要引起重视，毕竟这是直接和成绩挂钩的事情，想要解决这个问题，还是要找对方法。那么初中孩子考试紧张怎么办呢？
  

  初中孩子考试紧张怎么办

  1、抱有期待而不过高

  有的准备好的初中生就会对考试特别期待，因为他们想证明这段时间的学习成果。但也要切忌不可寄希望于“奇迹”，没有付出就没有收获，只有对自己目前的成绩有一个客观的评价，将高考目标合理，才能对自己以后的学习规划有清晰的认识，了解自己的优势和劣势，能够做到扬长补短，避免考试紧张。

  2、释放压力

  不要觉得自己是“超人”，很多孩子在考前会超负荷学习，放弃一切兴趣爱好只为冲刺考个好成绩。这种连续的“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的状态保持太久，会造成初中孩子考试紧张，心情也容易变得烦躁，学习效率反而是较之前降低了。

  阅读全文

• 初中孩子反感老师怎么办

  2023-11-06

  初中的孩子一般都是在叛逆期，这个时候他们有独立的思想，对于管教他们的人都会有反感的态度，尤其是老师这个角色，孩子们更是容易反感。但是作为家长，我们不能助长他们的这种思想，那么初中孩子反感老师怎么办呢？

  初中孩子反感老师怎么办

  1、引导孩子学会主动与老师沟通

  沟通是很重要的一个问题，当孩子善于主动跟老师进行沟通之后，他会发现自己叛逆的心理就不会那么强烈了，因为很多误会和不满，都能够通过交流而平息。

  2、家长要学会倾听

  你要听孩子把反感老师这件事说清楚，如果他都没有说清楚，你怎么能理解他的感受？更重要的是他在说的过程中，你要不断的去认可你的孩子，不断的去站在孩子的角度说，你得跟孩子成为一伙的，你要让孩子觉得你跟他是一伙的，这个孩子的气才会消，而且你在清静的过程中，孩子把问题讲清楚了，问题可能也就解决了。

  阅读全文

• 孩子觉得老师不喜欢他怎么办

  2023-11-05

  孩子有这样的想法一般是有两种原因：一方面是孩子不不够自信，另一方面可能就是孩子做错事了。所以，当孩子有这样的感觉时，一我们要去发现原因，去解决问题，那么，孩子觉得老师不喜欢他怎么办呢？

  孩子觉得老师不喜欢他怎么办

  1、多鼓励安慰孩子

  当孩子觉得老师不喜欢自己时，自尊心会受到很大的打击，这种想法会让孩子陷入自厌的心理状态中，让孩子变得自卑，不敢跟其他老师和同学相处，害怕再次受到否定。这时，家长就要明确地告诉孩子：“爸爸妈妈会永远喜欢你的。”等孩子的情绪被安抚后，这时他们才会从自卑的心态中逃离出来，正常地接受别人的意见。

  2、教孩子学习爱自己，悦纳自己

  这个步骤是帮助孩子建立自我认同感。告诉孩子，每个人都是这世界上最特别的存在，如果我们确实某个方面落后于人，那也不要紧，因为每朵花有自己的芬芳，每只鸟有自己的风采。千篇一律的优秀固然叫人羡慕，但独一无二的出众，才是无法复制粘贴的精华。

  阅读全文

• 孩子和老师关系不好怎么办呀

  2023-11-05

  师生关系的好坏会直接影响教学成果，如果孩子和老师的关系不够好，那么，很可能就会出现孩子讨厌着这门科目的情况。这样对他的学习成绩是没有半点好处的，所以我们必须要引导孩子改变对老师的偏见，那么孩子和老师关系不好怎么办呀？

  孩子和老师关系不好怎么办呀

  1、正确、理性地引导孩子

  当孩子和老师发生冲突时，老师如果是对的，那么孩子道歉无可厚非。如果老师是错的，所谓正确、理性地引导孩子，不是让家长教孩子“世故”，让孩子圆滑地应对，而是要让孩子们知道，孩子的教师也是一个人，是人就会有做错的时候，对待一个做错事的人，宽容也是一种选择。

  2、鼓励孩子勇敢去表达自己的观点

  在平常教育中不妨让孩子勇敢一点，觉得教师做得不对，就去找教师陈情，要知道，你再多的怨言老师不知道那又是怨给谁看呢？当然，这里就涉及到对孩子情商的培养了，毕竟如何和老师交流也是门学问。

  阅读全文