不管做什么事我们都会强调状态一定要好，好的状态可以让孩子的学习成绩事半功倍，因此在孩子学习的时候家长也要监督孩子要有一个好的状态，但是当孩子状态不好成绩下降怎么办呢？

孩子状态不好成绩下降怎么办

1.激发孩子的好奇心

好奇心是人们的学习动机之一，如果因学习的疲劳减弱了好奇心，必须想办法重新将它唤醒。比如说如果您发现孩子的求知欲不如以前了，成绩也停止提高了。

这时候你可以试着这样做：每当孩子上学之前，都问孩子几个问题，这些问题要与上课内容密切相关，以此来激发孩子的好奇心，使他们上课听讲的时候，要特别注意听，这样才能够回答您的问题。

2.改变孩子的学习方法和思维习惯

学习方法和思维习惯的僵化。是导致了学习成绩无法提高的最主要的障碍了。学习的不同阶段应该有不同的内容，或是采取不同的方法。如果总是采取一种一成不变的方法，必然会妨碍到学习。

此外，父母应该让孩子更加积极地参与实践，一旦孩子参与了，就会发现实践比书本上的内容更丰富、更有趣，只要让孩子们做出适当的实践，孩子成绩也会有很快的提高。

3.与孩子多沟通，排解学习压力，帮助孩子调节紧张情绪

家长要找出排解学习压力的方法，告诉孩子我们也看到了他一直在努力，并且做得还不错。同时要以积极向上的情绪去感染孩子。带孩子参与活动，给孩子提供一个宽松、冷静、温馨的学习空间。

4.帮助孩子找回状态

状态决定一个人的效率，孩子状态不好导致的学习差，也只能用调整状态的方式帮助孩子提升成绩，家长可以让孩子注意休息，注意观察孩子平时的表现。当孩子状态不好的时候及时给孩子进行调整和鼓励。

如何如何调整孩子学习状态

1.制定明确的学习计划

考虑到身体健康，必要的休息时间在计划表里应当有所体现，学习计划表内的内容明确清晰，并且都能实际完成，但是也不该过于死板，稍微预留意外情况处理的时间。

2.保证睡眠时间

单独将睡眠时间列出来，就是因为人很多不稳定的情况都是因为睡眠不足造成的，身体得不到应当的休息，心理和身体都会受到影响，学习的时候当然无法集中精力。

每天保持规律的饮食及作息习惯，睡醒之后做简单的舒展运动唤醒身体各项机能，早餐一定记得吃，早读的时候声音要大，语文英语是侧重科目但也一样可以安排别的需要大量记忆的学科。

3.多提问多思考

状态不好，学不进去，可以向他人请教一番，也许能从别处找到摆脱不良状态的方法。当然，日常的学习也要学会提问，面对不清楚的问题，有一探究竟的韧性，也要有主动思考的意识。