人都有心情不好或者想要发怒的时候，即使是育儿专家也是如此。偶尔没有忍住，打骂了孩子，这很正常，重要的是要从这件事情中反省自己的行为和想法，下一次有改善就好了。

妈妈对孩子发脾气打骂以后该如何做：

不要自责：不管是后悔还是自责，最重要的是要接受现状，不要因此而讨厌那个发火的自己，在平静的状态下想想如何对孩子的伤害进行修复才是关键。

认错：即使是父母也要做错了也要承认，孩子需要被尊重，向他们真诚地道歉，要让孩子知道父母是爱着他们的。

允许孩子发泄情绪：当家长真诚和孩子道歉之后，可能他们也会因为受到了委屈而想要发泄情绪，这个时候父母要允许孩子发泄情绪，只有这样才能为后面的沟通做好准备。

倾听孩子的理由：从孩子的视角理解他们，倾听理由，找到为什么这样做的原因。

说明发火的原因：很多时候孩子并不能了解父母发火的原因，尤其是四五岁的孩子，正是形成自我评价最关键的阶段。

他们会将父母的责备归咎于是自己不够好，从而形成消极的自我评价，因此在孩子平静之后，要和他们说明发火的原因。