高中竞争激烈，学习压力很大，高中生不想上学是一个很普遍的问题，也是很多家长面临的难题。孩子厌学，最主要的原因就是学业负担重，心理承受较弱。如果家长能够及时开导孩子，并给他们提供一些行之有效地应对方法，这样可以很好地帮助他们度过这段艰难的时期。

高中不想上学怎么办

1、正确看待厌学

高中孩子在繁重的课业负担下，难免会对学习产生厌倦的心理和消极情绪。对于这种压力，进行适当地宣泄，是能够帮助孩子缓解厌学情绪的。当高中孩子出现长时间的厌学，就会严重影响到身心健康，孩子自己也容易失控，做出一些极端的行为。对于孩子这种情况，家长要给予孩子充分关注，防止出现不良的后果。

2、告诉孩子学习的目的和重要性

很多高中不想上学的孩子都是不知道学习的重要性，觉得学习都是为了父母。所以父母应该在生活当中，让孩子明白学习的目的和重要性，平时可以让孩子体验生活，让孩子明白为什么学习，了解到学习的重要性，孩子就不会在出现厌学的问题了。

3、多与孩子沟通

作为家长，要多跟高中不想上学的孩子和做深层次的交流，让其倾诉内心的想法和压抑，问他的一些打算。另外，每个高中生都会有自己对未来的展望，家长可以和孩子多沟通，了解孩子的理想是什么，可以以理想为切入点激励孩子学习，解决他们的厌学问题，提高学习的自觉性。

4、给孩子适当减压

孩子在学习的过程中，父母也要注意平衡孩子的学习和休息，如果孩子一直在学习，得不到充分的休息，就会很容易出现厌学的情绪。因此，父母在平时要注意让孩子劳逸结合，在孩子学习完以后，可以带孩子出门运动，或者是爬山、游玩等活动，帮助孩子缓解压力。

高中孩子不想上学的主要表现

1、学习成绩方面

孩子高中不想上学的主要表现就是成绩下降，他们会失去对学习的兴趣和热情，不愿意花费大量的时间和精力去投入学习当中。因此，这样早晚会导致他们的成绩下降，还会让他们觉得没有希望，进一步降低了他们学习的积极性。

2、个人心理方面

随着高中课程的逐步深入，难度的攀升，高中生可能会产生疲劳感，缺少学习的动力和兴趣。这会导致高中生的情绪低落，容易出现厌学的情况。此外，高中生因为学习成绩不好而丧失自信，导致他们认为学习变得更加困难和枯燥。

3、行为方面

行为上的表现主要是学习和生活不规律，高中生不想去上课，不认真听讲，不完成学习任务。不愿意参加课外活动，不愿意与同学交朋友，尽管这些能够丰富学生的课余生活。此外，逃课、旷课等行为也是一种常见情况。

孩子厌学上课不认真怎么办

1、不要给孩子定过高的目标

作为家长，不要在孩子刚有一点学习兴趣之后，就给孩子定上太高的目标，长时间后，孩子会因为压力再次产生厌学情绪。建议在孩子有学习兴趣后，先制定短期目标，一旦孩子达成目标，家长就应该进行适当的鼓励，这样孩子才会有学下去的动力。

2、主动表扬孩子，调动学习兴趣

在这个方式下，家长应该注意不要以以往的方式来试图说教孩子。而是换个思路，使用不同的学习方法，找到孩子的兴趣所在，还应该避免孩子学习时间过长导致出现厌烦情绪。另外，有条件的家庭可以通过兴趣班、课外读物等手段来提高孩子的学习兴趣。

3、帮助孩子建立良好的人际关系

家长要记得，培养孩子学习的同时，要注重孩子的人际交流能力，也要培养孩子说话的能力、与他人独立相处的能力。不要孩子一发生人际交流问题就让孩子离开学校或者转学，这样对孩子摆脱厌学情绪没有什么好处。