如果大学生玩游戏，家长可以与孩子建立一套明确的规矩，如每天限制游戏时间、完成学业任务后才能玩游戏等。另外，可以鼓励孩子多参加体育活动、音乐艺术或其他社交活动，培养他们多样化的兴趣爱好，转移他们对游戏的注意力。

大学生玩游戏家长怎么办

1、帮助孩子明确人生奋斗目标

家长可以帮助孩子制定具体的学习和生活目标，教导孩子向善向上，激发孩子顽强的进取心，从而摒弃网络游戏。加强与孩子所在学校沟通交流，可以积极向孩子的老师、辅导员等了解情况，请任课老师、辅导员等加强学生网络道德教育，帮助学生树立健康的网络游戏观和积极向上的人生观。

2、告诉孩子要多想想父母不易，珍惜大学生活

作为大学生，虽然学习没有在初高中时期那么紧张，但也需要家长提醒孩子他还是学生，还是靠着父母的供给生活，花的是父母在外垂死拼搏得来的血汗钱。如果整天玩游戏，而且甚至还投资于网络游戏，让他想想是否对得起父母和自己。

3、多劝导孩子

孩子上大学沉迷游戏，作为父母，我们应该耐心劝导他，给他分析大学课程的重要性，学好自己的专业对他以后出社会找工作也有帮助。另外，在限制大学生玩游戏这个问题上，家长不能过于强势，用家长的身份压制，而是适当的引导，分散孩子对游戏的注意力。

大学生玩游戏不睡觉怎么办

1、设定合理的规则和限制

家长可以与孩子一起制定一套合理的规则和限制，以平衡游戏时间和睡眠时间。例如，规定在晚上一定时间之前停止玩游戏，确保孩子有足够的时间休息和入睡。同时，要避免过度限制，给予孩子一定的自由度和权力，以培养他们的自我管理能力。

2、沟通和理解

家长应该与孩子进行开放、真诚的沟通，尝试理解大学生玩游戏的原因，可能是他们寻求刺激、社交或逃避现实的途径等等。通过倾听和理解，我们可以更好地把握他们的需求，并与他们一起寻找更好的解决方法。

3、寻找替代活动和兴趣

为了帮助孩子减少对游戏的依赖，家长可以积极寻找替代活动和兴趣。鼓励孩子参与体育运动、艺术创作、读书等有益身心健康的活动，培养他们的兴趣爱好和多样化的技能。通过提供多种选择，让孩子在其他领域找到乐趣和成就感，减少大学生玩游戏的状况。

孩子沉迷游戏不想上课怎么办

1、尽量不要与孩子吵架：家长与孩子交流时，不要激动，要降低音量，发生争吵时，父母应设法停止争吵。如果双方都“着急”，可以先暂停对话，再找时间继续上一次的对话，并制定出与孩子玩游戏的具体而详尽的规则。

2、要有耐心，倾听孩子的真实想法：父母可以谈论孩子玩游戏的感觉，“为什么玩游戏会让自己感到很高兴”，“为什么不玩游戏会让您感到不舒服”，“您喜欢玩什么类型的游戏”等等。然后，耐心等待孩子的回话。

3、建立积极的奖励机制：为了鼓励孩子积极参与学习和其他活动，我们可以建立一个积极的奖励机制。当孩子完成学业任务或取得进步时，我们可以给予适当的奖励和表扬，让他们感受到努力的价值和收获的快乐。